民生醫院回診

唉，
隨著年紀增長，
身體狀況也開始走下坡，
固定三個月一次的回診也變成不可停止的例行性活動。

這次抽血檢查結果，
最糟糕的指數是三酸甘油脂的指數超過標準值(200)很多，
高達260幾，
醫生問了我最近有吃甚麼營養品或是飲食習慣有何改變，
我就說目前只吃葉黃素，
飲食方面大概是吃了一些有夾心餡的餅乾，
醫生說這類的餅乾有大量反式脂肪，
對人體的負擔很大，
要我盡量少吃為妙。

唉，
為了能多活幾年，
看來飲食習慣要改改了。