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育兒.持家.愛自己
天使之艾
努力+堅持,成功不遠矣。
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Hi~ 小寶真是可愛
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請假一天
我的背部靠近腰的地方一直感覺某些角度會痠痛不舒服, 老婆一直叫我去看醫生, 但因為平常回高雄都是週末, 週六診所或醫院的醫生通常都不是太好, 所以一直拖著。 今天請假在家, 老婆今天也得上班, 所以早上我就抽空去中正骨科看醫生。 詢問後, 護理師要我掛柯金柱醫師的脊椎外科門診, 柯醫師要我先照一下X光片, 照完後, 醫生看了片子跟我說, 我的最後二節脊椎的椎間盤可能因為受傷, 也可能是因為長期姿勢不良或久坐, 導致我這一段的椎間盤被擠壓到比正常的還要扁, 醫生比喻本來應該是紅豆餅, 現在是銅鑼燒, 醫生說這種情況不可逆, 只能靠保養, 也就是自己要注意自己的姿勢, 尤其是坐姿, 好的姿勢可以讓這個狀況不再惡化。
上週六要出遊前, 先去八百屋檢查胎壓, 結果店員說我的輪胎胎紋已經快磨平了, 一直聳恿我換輪胎, 還推銷我一組胎齡一年多的米其林輪胎, 說原本一條要3300元左右, 現在只要2500元就好, 我說我等一下有事沒辦法馬上換, 他們還說那到時候可能就沒有這樣的好康了, 我心想...沒有就算了, 我也不知道你說的是真是假。 後來我又去百鑫詢問了一下, 老闆說我現在用的MAXXIS MX800一條2400元, 他推薦我用普利司通的NH100, 更耐磨, 而且也很安靜, 一條才2200元, 我就跟老闆說那我下星期一再來換。 下午老婆請假3小時, 大約3點回到家, 我看看覺得時間還早, 就領錢然後直接去百鑫換輪胎。 今天雖然是星期一, 但百鑫依舊門庭若市, 人超多, 我跟老闆說我是來換輪胎的, 他還記得, 要我停在路邊, 因為三間店面都停滿了車, 居然在路邊也有辦法換輪胎, 真的是太強了。 而且連老老闆跟老老闆娘還是換輪胎的主角呢, 真是老當益壯。 前後換胎大約1個小時左右就完成了, 效率還算不錯, 做了簡單的前輪調整後, 確定沒問題, 老老闆娘才跟我收錢, 總共8800元。 服務態度真的不錯。 希望這條輪胎能讓小銀撐到我們換車。
今天的行程是去科博館, 出發前我們先去台灣大道上的星巴克吃早餐, 坐在星巴克的沙發上吃早餐, 真的挺悠閒。 吃飽後, 我們就前往科博館, 今天主要的目的是去操作顯微鏡觀察微生物, 老婆直接預約兩場次, 今天學到顯微鏡還分兩種, 一種叫解剖顯微鏡, 另一種叫複式顯微鏡, 我們要學習跟操作的是複式顯微鏡。 令我們覺得有成就感的, 就是在自行製作標本時, 可以發現各式不同的單細胞微生物, 像霆就有撈到孑孓還有線蟲, 看到這些微生物的活動真的很有趣。 後來兩個孩子又去達達光電館玩了一下, 我們就去麥當勞吃午餐, 然後回姑姑家休息。 下午大約3點多, 外面下起滂沱大雨, 我們也差不多該出發準備去築間吃晚餐。 築間的巨蝦鍋又漲價了, 本來520元, 現在漲為680元。
好久沒有國內旅遊了, 這個星期好不容易安排了台中二日遊, 不過嚴格說起來只有一天半, 因為兩個孩子早上都還要補習, 得等到中午安安下課才能出發。 今天到台中第一件事情就是帶老婆去十甲黃昏市場買她最愛的花壽司, 接著去逛一中商圈, 我們買了好多垃圾食物, 包括一中雞排、炸大魷魚、臭豆腐、滷味, 不過今天買的東西都很好吃。 今天到一中商圈發現人潮又開始湧現, 不像上次我跟老婆自己來的時候一樣, 冷冷清清的。 買完晚餐後, 我們就先開車回姑姑家吃晚餐。 吃飽後, 休息了一下, 我們又走路到草悟道散步, 然後又去勤美誠品綠園道三樓的誠品書局看書, 老婆幫安安找到一本她超愛看的書, 這間誠品書局真的很棒, 書好多, 又提供位置讓客人坐。 看完書, 我們又到K2義大利冰淇淋店吃冰, 今天很可惜, 我們愛吃的檸檬口味已經賣完了, 不過今天點的兩種口味也不錯吃。 吃完冰淇淋後, 我們才散步回姑姑家洗澡休息。
哇哇哇, 我進中龍到今天正式滿9年了ㄟ。
因為下週一要請假, 當天得自己搭統聯上台中, 所以機車得先騎去統聯轉運站停放。 由於之前主管曾經發生機車停放人行道機車停車格, 沒想到居然被沒有公德心的人硬拉到停車格外, 導致主管被開600元罰單, 所以我停好車後, 就先用手機自行拍攝停妥之照片自保。 到公車站, 剛好一輛300號公車過來, 回到靜宜大學時大約才6點左右, 聯絡樓友來載我回公司, 回去前先請樓友吃晚餐, 首選當然是海之蚵, 今天我吃的是沙茶牛肉炒麵, 不過炒麵沒有炒飯好吃, 這是比較可惜的。 吃飽後, 樓友再回請我吃冰, 然後我們才回公司。
今天安安跟德生的好友陳慈雲約好一起去逛夢時代, 老婆就想說, 不然她今天休假一天, 開車載她們去, 然後也順便帶峻霆去夢時代吃飯。 這是老婆第一次自己開車到夢時代, 真的很厲害ㄟ。 老婆後來帶峻霆去吃陶板屋, 吃飽還去逛UNIQLO, 幫峻霆買了一條短褲, 去日本時要穿的。 安安又跟陳慈雲買了一件同款式的T侐, 怎麼又來了, 哈哈哈。
33分鐘, 300卡路里, 4.5公里。
老婆下午跟我說, 霆覺得自己發燒了, 回家一量高溫40度, 怎麼這麼容易發燒啊???
昨晚11點看了約半小時, 真的很精彩, 最後法國以4:2擊敗克羅埃西亞, 奪下2018年世足賽的大力金杯。
這個星期報告該趕的都趕出來了, 目前都在會辦狀態, 所以可以稍微有喘息空間, 想說這個週末要上來姑姑家住, 不然就趁今天下班跑一趟姑姑家, 巡一下有沒有缺甚麼日用品, 順便看一下有沒有水電費帳單。 從公司到姑姑家大約要50分鐘到一個小時的車程, 一到姑姑家, 就看到姑姑姪子的車又停在姑姑家門口了, 據爸爸說先前她們姑姪倆感情不錯, 但不知道為何現在反目成仇。 開門進去後, 先上去頂樓看一下太陽能熱水器, 我沒看到有加熱開關, 而且太陽能安裝在屋頂, 我也不敢爬上去看, 太危險了。 接著到三樓房間看了一下, 整體看起來還算乾淨, 但腳踩在地面還是覺得沙沙的, 於是就拿著抹布開始擦地板, 還真的挺髒的, 尤其是和室那間的地板真的有點可怕, 花了大約半小時才把三樓兩間房間打掃乾淨。 接著又到一樓整理姑姑的冰箱, 裡面都是過期的牛奶跟雞蛋, 只好找了垃圾袋把這些過期食物都拿去丟。 要離開的時候, 隔壁一位阿桑叫住我, 拿了一個垃圾桶給我, 一看到我她愣了一下, 我猜想她應該以為我是阿弟吧, 我就跟她說屋主是我姑姑, 鄰居說姑姑出國前交代她幫忙倒垃圾, 她還幫姑姑把垃圾桶洗乾淨了, 算是好鄰居一枚。 好累啊~~~
安安昨天上第二次理化, 也第一次小考, 結果考了85分, 老師的標準是90分以下都要補考, 所以今天下午又得再來補習班重考。
盧醫師他們暑假安排去美國舊金山玩, 今天跟我們聯絡, 我們就猜到應該是他要拿伴手禮給我們。 下午盧醫師夫妻帶著小女兒季彤過來找我們, 盧醫師送兩個孩子束口背包, 還買了舊金山藍瓶咖啡的一個杯子送我們, 好笑的是, 我跟老婆兩人當下根本不知道這個藍瓶咖啡這麼有名, 拿到後還不知道這是個知名伴手禮, 我想盧醫師當下可能有種早知道就不送了這種FU吧, 哈哈哈 我們也回送盧醫師岳母拿的芒果跟筍子, 還有海苔, 大家閒聊了好一會兒, 等接小孩的時間到了才結束今天的閒聊, 謝謝盧醫師。
這兩個月都有例會, 再加上主管也同意我回高雄上課, 讓我多出可以回高雄的機會, 真的很棒喔!!!
老婆今明兩天要到台北出差, 處理轉學考試台北考場的試務工作, 不過有個強颱瑪莉亞這兩天將逼近台灣, 登陸地點極有可能就是北部, 所以其實也很擔心老婆的安危, 不過老婆說她們的轉學考只考到明天中午, 如果明天下午宣布放颱風假的話就沒差了。
今晚回到宿舍, 第一件事就是餵小魚, 沒想到飼料倒下去才發現怎麼剩沒幾隻小魚在吃, 看到水很混濁, 當下只覺得大事不妙, 一換水順便清點小魚數量後發現, 小魚只剩6隻, 裡面有其牠6隻小魚的屍體, 嗚~~~~ 我推斷是因為公司外面的灰塵很髒, 還帶有油汙, 結果這樣髒污的灰塵落到養小魚的桶子裡面後, 造成飼養環境的汙染, 導致小魚死翹翹。 換完水後, 當下就決定把剩下的6隻小魚放生到宿舍樓下的水池裡, 讓牠們自由。
今天安安開始補理化了, 老婆說補習班沒有固定座位, 所以還要去佔位置。 補習每次是從下午2點到5點, 安安說在裡面還遇到不少之前就認識的人, 希望這裡的補習能幫安安增進理化的實力。
跟老婆討論晚上要帶孩子們出去吃晚餐, 我就說那不然去義大世界之前老婆說的那間餐廳吃好了, 後來才知道這間餐廳叫參和院, 是一間點菜的餐廳, 而且每人有低消300元的限制。 我們點了炒飯、烘蛋、孜然炒羊肉、糖醋花枝、炒泡麵、還有3個可愛造型的包子, 因為這個低消的限制, 讓我們一家小鳥胃吃盡苦頭, 整桌菜好不容易才全部吃光, 孩子們最感興趣的就是炒飯跟那個可愛造型的包子, 霆的是刺蝟造型的, 做出來的刺還真的會扎人, 連吃的時候都得小心翼翼, 免得被扎傷, 哈。
吃飽喝足後, 我們就到處逛逛, 逛到Timberland的時候就進去看看, 結果老婆看到一雙靴子在特價, 原價5900元, 特價1990元, 只要不是黃靴, 其它款式的靴子其實都會特價, 老婆試穿後覺得還不錯, 當下就刷卡幫老婆買了, 這樣我跟老婆就都有Timberland的鞋子了, 老婆說這樣我們出國去到下雪的國家就不怕了^^
今天早上下了一陣雨, 雨停了之後, 原本以為天氣會轉好, 沒想到後來斷斷續續都在下雨, 雨勢一度很大, 不喜歡下雨啦!!!
這幾天右小腿的皮膚超癢, 抓癢抓到都流血了, 不得已只好去看皮膚科。 已經好久沒來何秋燕診所了, 今天人依然很多, 掛號時才看到80幾號, 結果我掛到的號碼是143號, 我想說應該還要等很久, 就先到隔壁看耳鼻喉科。 至於我看耳鼻喉科主要是因為耳朵經常好癢, 而且耳道還會長痘痘, 有點困擾, 就去給耳鼻喉科檢查看看。 醫生檢查完, 說主要是耳屎的問題, 就幫我清理耳屎, 清完後舒服多了。 沙鹿的診所, 大家好像都講好了一樣, 掛號費全部聯合漲價到200元, 現在看醫生的成本越來越高, 還是身體健康不用找醫生最好。 回到皮膚科, 人潮依舊很多, 我就先去剪頭髮, 沒想到剪完頭髮回來, 皮膚科下午診已經結束了, 我又只好坐著等到18:30晚上診再接著看。 醫生說我的小腿搔癢處是濕疹, 另外我順便看了我的額頭跟臉頰, 醫生說是脂漏性皮膚炎。 最後就是開藥給我擦跟吃, 希望能改善。
今天人不算多, 沒有等很久, 剪完頭髮清爽多了。
看完醫生後, 我就去家樂福購物, 今天主要是要買雞蛋、香蕉跟白醋, 白醋是看到網路上有人分享可以除腳臭, 所以就挑了一瓶最便宜的買, 也不知道效果如何???
晚上老婆帶安安去大澤試戴, 現在確定要再配第二副了, 這次還要再付12000元訂金, 實際上是多少錢還未知, 媽呀, 好貴啊@@
昨晚高雄到台中整路都在下雨, 只是雨勢不大, 今天一早起床, 就看到外面煙雨濛濛一片, 外面下起大雨來了, 我從宿舍走路到行政大樓也才短短100公尺左右, 撐傘都沒用, 褲管都溼了, 好扯。 LINE問老婆, 早上高雄也是下大雨, 如果已經不缺水了, 下雨能免則免。
今天一直在遲疑要不要去健身房運動, 最後想到老婆跟兩個孩子, 還是打起精神前往健身房運動。 今天狀況真的不好, 才剛開始跑不到1分鐘就有股不想跑的念頭了, 不過旁邊同仁努力跑步的機器運轉聲音, 激勵我要堅持下去, 最後還是撐到平常該有的水準, 33分鐘, 4.5公里, 310卡路里。 身體健康還是很重要, 加油。
今天晚上幫小魚換水, 12隻小於目前健康狀況良好, 活力十足, 很棒喔。
今天是德生樂集這學期的期末演出, 這次演出只在德生教會上表演, 我就帶著峻霆來看安安表演。 在做禮拜的過程, 牧師邀請一位正在德生擔任實習牧師的黃先生, 上台分享他的信仰之路, 能夠從科技新貴轉換成為神職工作者, 我是很佩服他, 而且他分享關於自己的求學之路的轉折, 剛好可以讓兩個孩子好好學習。 再來安安可能就要停止去德生兩年, 好好準備國中課業, 等到高一再跟團了。
通常假日我們都會帶孩子們出去外食至少一餐, 這兩天老婆都忙著加班, 根本沒空, 今天老婆大約4點多回來, 於是商量好就決定今天晚餐去魔法屋吃, 因為安安一直想吃義大利麵。 由於我們5點多就到了, 所以還有空位, 我先把車開去停好再走路過來跟她們會合。 今天的麵有點硬, 不過孩子們吃得開心最重要。 吃飽後因為離我要搭車的時間還早, 我們就去佳湘買麵包, 然後去愛國超市, 最後因為下雨, 雖然比往常早了20分鐘左右到中正交流道附近, 但我還是要老婆早點開車回去, 她今天也累了一天了。