今天媽咪約爸比一起去体育場運動運動
爸比今天終於肯捨命陪君子了
之前約了好幾次
總說很累、很累
運動是件好事
因為太久沒有運動
就算走走路、散散步也不賴
晚上一回到家
嬸婆幫玥玥綁了像三太子的頭
上面一包、左右兩邊各一包
因玥玥又不想綁
硬拆下來
結果一拆下來真的好像肖仔某
媽咪真不敢想信在我眼前是媽咪的小孩
前面的頭髮像半屏山那樣高
後面因為被綁的到處亂捲
因爸比、媽咪吃完晚飯要出去運動
玥玥這幅德性怎麼見得了人
媽咪看到都快瘋了
媽咪帶玥玥先上樓準備換衣服和綁頭髮
結果頭髮根本很難操縱又打結
媽咪受不了
乾脆索性帶玥玥直接去洗個頭、沖個澡
這樣才神清氣爽
把玥玥用的乾乾淨淨、舒舒服服後
我們一家三口才要一起去運動
要出門前原本要幫玥玥包布布
但玥玥說不要包
她要穿學習褲
但這一趟出門也約一個小時之久
說不定中途會想尿尿
媽咪就賭賭看
這次就不包
但媽咪有多帶一件學習褲
怕若真的不小心尿濕了
至少還可以替換
把玥玥整理好後
才覺得這才是我的寶貝吧
剛才的模樣還真是難以接受
爸比也說差好多哦
也許媽咪有點潔癖吧
總是希望自己的小孩永遠保持乾乾淨淨的
今天玥玥說要騎粉紅熊熊三輪車
既然玥玥要選擇騎三輪車出門
我們今天就用走的到体育場去
爸比說好久沒有去運動
媽咪是因為沒有運動的伴
所以常常想要去又沒人陪
就會比較沒動力
運動完、流流汗、再洗個澡
真的就會神清氣爽
精神百倍啦
因為出門還是讓玥玥加件薄的小外套
一來也可以避免蚊蟲的叮咬
到了体育場
玥玥也知道這邊有溜滑梯
玥玥說看到了、看到了、看到溜滑梯了
玥玥自己騎著三輪車
我們沿著邊邊去到溜滑梯那邊
玥玥先玩溜滑梯
爸比先顧著玥玥
媽咪先去運動場走個幾圈
媽咪太久沒來了
所以今天用快走的方式走了三圈半
走到都流了點汗
走完三圈半媽咪竟然有著頭暈的感覺
我想~這就是身体的警示
像是述說著我們太少運動
運動量不足
所以真的要再加強運動
走了三圈半後
換媽咪顧玥玥
爸比去走操場和跑操場
今天是今年的第一次去
所以當做先暖身
爸比也是快走了二圈、跑了一圈
爸比說真的太久沒運動了
覺得好喘、好喘
媽咪邊顧玥玥邊在旁邊拉筋
今天這邊有二位小姊姊全程都在帶著玥玥玩溜滑梯
也抱著玥玥、牽著玥玥上上下下
之前來這裡時
也是都會愈到不錯的小朋友會幫忙照顧玥玥
陪著玥玥玩
小姊姊都還知道玥玥的名字叫玥玥
還一直叫玥玥來、姊姊抱抱、姊姊牽牽
玥玥的運氣很好
總有小姊姊們帶領著她陪她一起玩
玥玥也玩的很起勁
玩到最後和媽咪說不玩了
玥玥流汗了
呵...........
玥玥竟然說不玩了
要找爸比
媽咪說爸比在跑步
玥玥就到處找爸比、叫爸比
媽咪叫玥玥向姊姊們說謝謝
玥玥也很聽話的說謝謝
而且還主動的KISS BYE
今天媽咪、爸比、和玥玥三個人都有運動到
媽咪和爸比說不然我們星期五再來運動
爸比說好哇
後來想到說星期五可能會下雨
想說不然趁好天氣的時候
明天晚上再來運動運動
一次比一次進步
真的覺得年紀大了、代謝也變慢了
時間差不多後
我們就準備回家了
玥玥坐上她的三輪車努力的踩踩
我們就回家洗澡了
回到家後媽咪先帶玥玥回房間準備先幫她洗個澡
一到房間趕緊看玥玥的學習褲濕了沒
竟然是乾的
一坐上小馬桶
就噗囉噗囉的尿了很多的尿
現在會控制了
也比較會忍了
真的很棒
晚上我們一家三口睡的很沉、很好睡
真的有運動就覺得比較舒服
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運動記錄表:
5/25(二)
媽咪:走了3圈半
爸比:走了2圈、跑了1圈
玥玥:騎三輪車+玩溜滑梯
