早上媽咪和爸比体育場運動(06:00~06:45)

昨天和爸比說，今天早上一早想去体育場運動

爸比聽到很驚訝，想說不會吧!!

媽咪說，若是明天早上我爬的起來的話，你就要陪我去体育場運動

早上的空氣好

而且一早去運動對身体也不錯

媽咪鬧鐘調5:45

5:45鬧鐘一響，爸比跳起來趕緊幫媽咪關掉，想說若我沒聽到就不用去

但媽咪今天就心血來潮，一股很想一大早就去運動的念頭

媽咪就起床梳洗一下，就叫爸比也起床

爸比很爭扎，說為什麼要一大早去運動呀??多睡一下不是很好嗎??

嘴裡唸著，但還是坐起來愰神一下就起來了

就留玥玥繼續先睡

爸比和媽咪外出去体育場運動一下

因為玥玥今天要補課，我們6點才出門，所以時間很有限

爸比原本不喜歡一早去運動，覺得那些一早運動的人怎麼不多睡飽一點

我們一起快走，一邊聊天，爸比說他怕跟不上我快走的速度

我說我稍微配合你放慢快走的速度，爸比稍微比平常自己快走的速度再快一些

我們就快走5圈

走到6點半，太陽就出來了，有點熱

下回應該要5:30就出門比較剛好

爸比後來也覺得早上運動，精神變得挺好的、心情也愉快

一回家，爸比上樓叫玥換衣、刷牙

媽咪先準備我們一家三口的早餐

一人一顆水煮蛋+一顆現削果當早餐

今天早餐吃的很輕食

外加一人準備一大罐的水拿去慢慢喝

明天說不定還會一早一起去運動呢!!