facebook pixel code

piwawa 2

piwawa 2

他的寶貝

1215貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2012年09月18日
公開
45

柔健寶園

柔健寶園

2012年09月16日
公開
54

扁平足資訊

醫生分享 1. http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/oct/3/today-health2.htm 扁平足的治療主要包括運動治療、穿戴特製鞋墊。 ●運動治療首要是放鬆小腿及腳底繃緊之肌肉，放鬆伸展方式（如圖三），也就是讓孩童將一腳伸直放鬆，照顧者的左手扶著孩童腳踝後方，右手放在足部，然後右手緩慢地將孩童的腳尖向上翹起，在最大的角度停留10至15秒後，放鬆約2到3秒，再連續10次後，換另一腳，每天2到3回。 一般而言，做這種伸展運動時，孩童只會感覺小腿及腳底肌肉有緊緊的感覺，不會疼痛。如果有明顯疼痛感覺，代表伸展的角度太大。另外，孩童需同時接受腳底肌力訓練，如用腳趾撿地上的碎紙、抓放小玩具、走樓梯、騎腳踏車、游泳等。 ●至於穿戴扁平足特製的鞋墊，主要可讓足部在走路時維持正常姿勢，並增加內側腳弓的支撐，減少肌肉代償性用力，減少肌肉痠痛，降低大拇趾及足後跟變形等問題。 2. http://drwjm.myweb.hinet.net/new_page_2.htm 醫生說治療黃金期是2-8歲，也是內側腳弓的發育期，這增加了媽媽的動力!!!媽媽要更加油才是!! 3. http://ortho.clmed.ncku.edu.tw/~tpos/electron/newborn/3_4-3.htm 多作肌肉的訓練，尤其是後脛骨肌！訓練的方法，包括墊腳尖（如芭蕾）及跳躍（打球），當肌肉夠強壯，自然足弓就正常了。 媽媽分享 http://www.wretch.cc/blog/huichen/8639753&page=2#comment1551023 大家好~ 我是從事鞋墊進出口業的，由於經常收到各大愛子心切的家長們 來信詢問扁平足鞋墊，而台灣此類的鞋墊一直都是低成本高價位(那些鞋 墊材料，我掐指一算就知道，真的很誇張)，因此將過去一直出口至國外 地扁平足鞋墊引回台灣低價供應，若大家有需要可以參考看看，僅此以一 個與大家一起分享討論的心情，希望有困難需要幫助的扁平足兒童能快樂 健康的長大。 敬請家長把握三至十二歲矯正黃金時期 參考購買資訊: http://store.pchome.com.tw/myem/M02487730.htm 特性介紹： 1.雙層材質高密度，表層柔軟、透氣舒適 2.高足弓支撐設計, 減輕足底壓力 (高弓族也適用) 3.增加扁平足足部平衡，預防跌倒 4.避免X形腿、長短腳 5.可經常水洗，不變形 6.材質： PU FOAM，EVA，POLYESTER 7.尺寸(公分) S: 17.0 - 19.0 M: 20.0 - 22.0

2012年09月15日
公開
47

涵學校日

今天是涵小一新生學校日，一早阿姨就到家裡當臨時保母，把鼻和媽咪一同前往南湖，參加這一生一次的第一次.....很多時候，父母是不能缺席的，所以把鼻媽咪也是很珍惜的喔~~(楊老師也才在星期三告誡媽媽要多參加小朋友的活動啊!!) 雖然昨晚，涵因為"撿垃圾"事件被媽媽大罵一頓，今早才稍稍緩和氣氛，但一到校，老師幫媽媽拉了一張椅子，也在對面坐了下來，說:妍涵真是個懂事的小孩，你們是怎麼教的?.....哇!媽媽對這句話很熟悉，因為媽媽也常跟學校很棒的大姐姐們說:你們爸爸媽媽是怎麼教你們的，你們這麼優秀.....老師說的只是小事...例如:幫忙同學、同學適應不良想媽媽涵帶他到處走走、分組同學想和她一組，她也可以和昀陞分開接受老師的安排.....老師說這幫了老師不少的忙，媽媽也不知如何回答老師，這真的涵的天性吧!媽媽也只有多陪伴，另一方面也因為有柔柔吧!所以涵真的很有大姐姐的樣子。另外老師也說她每天上課都很開心....是啊!從在聖安老師就說涵每天笑嘻嘻，若涵沒有笑，一定是有什麼事，媽咪生妹子時就事涵最不安的時候，每天魂不附體的....是啊!每天涵都有很多想和媽媽分享的事，每天都分享不完....總之，這是個好的開始，開心上學，交好朋友，當老師小幫手，這就是最棒的學習啦!! 加油喔!!親愛的寶貝~~~ 把拔在老師關愛的眼神之下當了班級家長代表，媽媽回家問涵，你希望媽媽去學校當晨光媽媽媽?8:00-8:40這時間好像還可以接受，媽媽會後快速回到家還趕得及和把拔交班，涵大聲地說:要!!!......好吧!媽媽也可以順道看看涵每天敘述的同學的面貌，媽媽到校多接觸，希望涵寶貝也可以受到大家更多的照顧，不被欺負啊!! 我們很快地結束了班親會，把拔和媽媽到學校"探險"，真是迷宮的學校，媽咪也看到許多特別的專科教室，也看到舞蹈班的練習，嗯!相信這是個有活力有動力的學校，也希望涵在這兒可以開心平安的長大!

2012年09月13日
公開
37

科見開始上課

科見開始上課

2012年09月12日
公開
38

piano

下午5:00----

2012年09月11日
公開
36

柔健寶園

柔健寶園

2012年09月08日
公開
32

小一的涵

國小開學一週了，涵漸漸地有一個清楚規律的作息。 媽媽6:40起床，涵7:00起床，吃吃早餐，7:30前一定要吃完，刷刷牙洗洗臉綁綁頭髮，7:40出門。走到學校大約五分鐘，我們從側門進學校，再從三樓走下二樓，挺快的，到了樓梯間，涵就要媽媽停止，只要遠望她進教室，這樣她就可以得到一個可愛印章(一個笑嘻嘻的小朋友有一隻手摸摸他的頭)，涵進教室會揹著書包就先跟老師說早安，然後才坐在位置上，他們是一早就抄聯絡簿的喔!老師字跡工整地寫在黑板上。 中午媽咪大約11:45會準備出門接涵，這週都還是上半天，媽咪揹著柔騎機車接姐姐，在這之前媽媽會先把午餐準備好，這週媽媽除了星期四中午讓涵吃夯麵坊其他日子都有準備午餐喔! 涵回到家吃吃午餐配阿曼，有時先寫一些功課，大約兩點會去午睡，四點起來，繼續把功課做完。傍晚有時下樓跑跑，有時家裡玩玩，星期三上鋼琴後到聖安看看同學和老師....七點吃晚餐，八點玩到九點，九點洗澡睡覺.....這睡覺時間是有些晚，再慢慢往前調整囉!! 下週開始會加入科見的英文課，希望一切慢慢進入軌道，生活規律而充實!! 這一週以來，涵除了本來就認識的好同學昀陞以外，又認識了兩個女生--柔均和佩恩，涵說柔均一直想媽媽，所以媽媽走後就"黏著"她，難道涵有媽媽的味道嗎?!呵呵~總之有朋友也很棒! 現在小學老師為小朋友準備的真週到，上外堂課還準備好提袋讓他們放課本和文具，任課老師還會到教室接同學，還會再把他們送回來，週五體育課老師讓他們自己走回來，他們也沒有迷路，很開心! 南湖小一有一個專屬的遊戲空間，二樓有一個溜滑梯，星期三開始涵和同學都會去玩，星期五好像每節都玩，玩得超級開心!! 星期四涵跟媽媽說:學校有好多好玩的事要跟你說.....星期五涵又跟媽媽說:學校有好多好玩的事，可是好像我們會說不完.....看來這週上課還滿開心的，很多新鮮事都想跟媽媽分享，晚上涵都跟媽媽玩"老師遊戲"，這也可以讓媽媽知道學校老師如何上課，有什麼特別的規定和活動，柔也在一旁一起當學生，真有趣!! 涵每天都會帶小餅乾當點心，涵同學一起分享也是一件很棒的事!! ___________________________________ 媽媽發現媽媽可以偷得的時間就是早上涵還沒起床和姐上課柔還沒起床這短暫的時間，這時間有時做做家事就沒了，寫日記整理照片的時間....真少(現在是星期六晚上九點多，把拔陪玩，媽媽快來記錄一下和整理照片)

2012年08月30日
公開
37

涵小一開學日

涵小一開學日

2012年08月29日
公開
35

新生訓練

新生訓練

2012年08月21日
公開
35

swim

swim

2012年08月20日
公開
29

piano

piano

2012年08月16日
公開
7

swim

swim

2012年08月14日
公開
9

Japan day5

第5天 2012/08/14 自由活動~建議您可自行搭乘電車前往(1)淺草觀音寺~雷門(1)新宿都廳展望台(2)洋風氣息的銀座(3)築地市場嚐壽司(4)青春洋溢的澀谷－東京成田空港或東京羽田空港�桃園機場或松山機場 全日自由活動，建議可自行前往景點： 【秋葉原電器街】秋葉原站為中心進行了大規模的再開發，除原有的中小電器店外，出現了集家電、免稅店、餐飲店等於一體的大型綜合購物中心，使秋葉原電器街面貌一新，來此購物逛街的遊人絡繹不絕。 或前往 【秋葉原御宅族（Otaku）和萌族（Moe）】日本動漫文化的發祥地，孕育了沉溺於自己的虛擬世界而不能自拔的御宅族（Otaku）和萌族（Moe），特別流行。秋葉原的動漫DVD專賣店和應運而生的Maid Cafe是御宅萌族光顧倘佯之地。 或前往 【銀座】華麗高雅、雍容大方、充滿成熟浪漫氣息而著稱。銀座大街，銀座的物價為世界之最。銀座除集中了數家日本大型百貨店，還有各種百年老店，也有令人目不暇接的新潮店鋪。銀座還是在日本世界名牌旗艦店最為集中的地區，就像一個世界名牌商品的展示櫥窗。特別推薦:【H&M時裝店】是2008年新開業的來自瑞典的品牌時裝店，銷售的流行時裝、首飾等不僅款式新穎，而且價格便宜，深受年輕人的歡迎。H&M時裝店地處銀座中央大街靠新橋一側。H＆M另一個話題就是，靠著時尚名人的廉價collabo炒起聲勢。 或前往 【築地市場】品嚐新鮮美味又實惠的壽司、海鮮飯，讓你齒頰留香回味無窮。 或前往 【涉谷】是東京環城電車山手線上的一個重要商區，也是東京的主要繁華區之一。澀谷的主要商業設施有澀谷車站東口宮益阪附近的東急文化會館，北口（八公口）的東急百貨店，道玄阪的109時裝城，文化村街附近的中心街，公園街沿街的西武百貨、丸井百貨，澀谷車站南口的馬克城和東急廣場等，大型購物設施都在南口和北口一帶。東京澀谷是年輕人文化的發源地，消費群體以年輕人居多，街上的小店銷售的商品主要是面向年輕人。澀谷除購物設施較多。 爾後整理行囊帶著五天滿滿的回憶和依依不捨的心情準備前往東京成田空港或東京羽田空港，搭乘豪華噴射客機飛抵桃園國際機場或台北松山機場，結束此次在日本愉快難忘的五日遊。★如從羽田空港出發，抵達羽田空港辦完手續之後，進海關之前，可自行前往位於機場航廈4F的【江戶小路】這裡的商店街仿以前江戶時代的東京鬧區，每間懷古風味的店鋪，值得細細的品味一番。 餐食 早餐：飯店早餐 午餐：方便遊玩，敬請自理或空中美廚 晚餐：空中美廚或溫暖的家 住宿：甜蜜的家 _______________________________ 一早下雨了!而且還不小呢! 我們悠閒地吃吃早餐，飯店散步，沿著空橋走走，兩姐妹跑跑跳跳.....11:30集合準備搭機回台囉! 在機場我們買了Tokyo Banana和薯條三兄弟，還有裹了巧克力的洋芋片 回程機位安排很貼心，柔有較大的活動空間，而且坐位都安排在一起喔!而且每人都有一個Kitty冰淇淋

2012年08月13日
公開
13

Japan day4

第4天 2012/08/13 電車體驗或專車前往－東京迪士尼樂園(一票到底)~~與米奇、米妮、唐老鴨、維尼熊一同遨遊探險樂園、明日世界、夢幻世界、動物天地等，有灰姑娘的城堡、叢林巡航、巨雷山、鬼屋、小小世界、太空山、巴斯光年的星際歷險 早餐後【搭乘電車前往迪士尼渡假世界(全天迪士尼樂園)】：迪士尼海洋樂園 或 迪士尼樂園 (二選一)(一票到底入場券) (Ａ)【迪士尼樂園】暢遊大人與小孩夢想中的天堂迪斯尼樂園，與米奇、米妮、唐老鴨、維尼熊一同遨遊探險樂園、明日世界、夢幻世界、動物天地等，有灰姑娘的城堡、叢林巡航、巨雷山、鬼屋、小小世界、太空山、巴斯光年的星際歷險等，老少咸宜的娛樂設施；而華麗的花車以及各個耳熟能詳的卡通人物遊行於街頭大匯表演，必讓您置身其中，重拾童年的歡樂；並帶給您終生甜美的回憶。晚上可觀賞遊行或煙火雷射表演。(若遇天候不良，遊行與煙火表演取消，敬請見諒)。 (Ｂ)【迪士尼海洋世界】 2001年9月4日開幕，充滿跨越國界融合卡通與現實的海洋歡樂園地樂園 "迪士尼海洋樂園" ，占地22萬坪，整個樂園猶如座落於海上，您可搭上蒸氣船遊走七個主題海港遊樂，一同進入緊張、探險、冒險的驚奇、驚喜之旅，園內有：濃濃南歐風－古老地中海港灣、重現二十世紀初美國紐約的漁村風情~美國海濱、超越時空的未來海空冒險港站~發現港、以中美州森林為舞台的神秘異域~失落河三角洲、與神燈精靈一同遨翔的~阿拉伯海岸、與小美人魚及海底居民一同玩耍的海底世界－美人魚礁湖等等，讓您度過一個難忘歡樂愉快的海洋之旅。 ＊2009年4月15日隆重開幕：東京迪士尼樂園新遊樂設施~怪獸電力公司【迷藏巡遊車】：迪士尼與皮克斯聯合推出的動畫電影【怪獸電力公司】的場景及卡通人物加入東京迪士尼樂園！為了博得阿布的歡笑，大眼仔麥克及毛怪蘇利文決定和她一起玩捉迷藏。不料，意外聽到這項計劃的怪獸藍道繼而設下各種陷阱! 快來搭乘嶄新的遊樂設施【迷藏巡遊車】一同尋找藏在怪獸城市裡的居民吧。 餐食 早餐︰飯店早餐 午餐︰樂園內方便遊玩，敬請自理 晚餐︰方便遊玩，敬請自理 住宿︰東京灣幕張APA溫泉度假飯店 _____________________________________________________________________

2012年08月12日
公開
9

Japan day3

第3天 2012/08/12 三鷹森林GHIBLI美術館(動畫欣賞)－HELLO KITTY樂園－免稅店－路經東京灣地標．彩虹大橋-前往有日本香榭大道之稱【台場繽紛城】 早餐後專車前往 【HELLO KITTY樂園】彩虹室內主題樂園前往暢遊目前風靡全台灣，魅力橫掃千軍的歡樂世界，在這愛與夢交織而成的園內裡，讓永遠的卡通明星大眼蛙、酷企鵝表演豪華精彩的舞蹈，並有生動機器人帶您超越時空一同遠離浩瀚宇宙，還有許多著名的卡通造型人物一起陪您共渡歡樂時光。 隨後前往接著前往【免稅店】店內商品琳瑯滿目，您可在此自由參觀，選購喜愛的物品。 【三鷹之森~宮崎駿美術館】以【龍貓、天空之城、神隱少女】等賣座卡通電影知名的導演宮崎駿為中心企劃興建的美術館。有如兒童世界中城堡似的外觀，走在館內您將在宮崎駿製作的建物中冒險，就如同在電影裏行走一樣，有龍貓巴士，有百景盒，不論老少都不由得為之著迷，流連忘返。走進廁所，眼前就有一扇可眺望風景的窗子，但是仔細一瞧才發現那是畫了風景的假窗。這樣的巧妙設計到處都是，想辦法找出也是一種樂趣。 續前往 【台場】【台場繽紛城】時下日本最富人氣的休閒渡假區域：東京臨海副都心，又稱水上城市彩虹城，每個區域均有獨自不同特色，更結合了不同的主題樂園遊樂設施、美食廣場、購物廣場..等，享受逍遙自在歡樂時光的東京。 餐食 早餐︰飯店早餐 午餐︰樂園內方便遊玩，敬請自理。(kitty樂園食物外帶) 晚餐︰方便逛街購物，敬請自理 住宿︰東京灣幕張APA溫泉度假飯店

2012年08月11日
公開
6

Japan day2

第2天 2012/08/11 日本最大海洋樂園~橫濱八景島樂園(特別贈送三大水族館＋海洋動物表演秀)－箱根蘆之湖遊船(元箱根~箱根)－紅色鳥居．箱根神社－富士五湖溫泉 早餐後專車前往【八景島樂園】日本最大海洋樂園【八景島樂園】是日本全國最大規模的水族館。園區內由三個水族館及一個遊樂園組成，吃、看、買、玩於一島上，處處是驚喜，等著您來體驗繽紛的八景島樂園。特別介紹海族之館，擁有三層樓高的大水槽，搭乘電扶梯而上有如海底漫步般的感受，海底魚群迎面而來的臨場感，定讓您驚嘆連連，機會千載難逢，千萬不可錯過！除此之外，園區內尚有，商店街、遊輪、海灘區…等多項設施，可以觀賞海洋樂園聞名的海獸表演秀，如時間許可遊興未減，更可< 自費 >搭乘各種新奇刺激的遊樂設施，如世界最高的自由落體，從約35層樓高時速125公里降落，一定能滿足追求刺激的您。 隨後前往【蘆之湖】搭乘遊覽船，遊覽湖上風光，在富士箱根國立公園中，以【富士山】為其背景，山色絕美，其中迷人的蘆之湖，是唯美的湖濱遊樂區，隨風撘乘以17世紀法國帆船戰艦【太陽王】作藍本的海盜船漫遊，湖山相映、青松翠杉，景緻十分怡人。此湖是箱根旅遊的核心地區。湖面積690公頃、湖深723公尺，環湖長度為17.5公里。它是在四千多年前，因火山活動而形成的火山湖，經湖水沖刷的河谷，是箱根最迷人的景緻和情趣，環湖步道遍植松翠杉，景緻十分怡人。前往【箱根神社】建於西元8世紀，位於蘆之湖南端的元箱根，擁有悠久的曆史和珍藏許多文化遺產而聞名。 餐食 早餐︰飯店早餐 午餐︰樂園內方便遊玩，敬請自理 晚餐︰飯店內和牛.長腳蟹吃到飽或自助百匯吃到飽或會席料理 住宿︰富士之堡華園飯店 _________________________________________________________________________

2012年08月10日
公開
13

HELLO KITTY彩繪機

【暑假預購】超值~八景島樂園.宮崎駿美術館,迪士尼.KITTY樂園. 螃蟹溫泉5天 ~前進東京~長榮夢幻HELLO KITTY彩繪機再現~ 從機場check-in開始就可發現HelloKitty無所不在，從登機證、行李牌，到所有機內的服務用品，從頭墊紙、餐巾紙、紙杯、餐具、奶瓶、米菓，甚至是餐點、甜點，及廁所洗手乳、乳液，處處可見Hello Kitty的蹤跡，就連空服員的制服中，也增添了Hello Kitty的元素，有特製的Kitty圍裙、Kitty徽章，讓空服員也跟著變得無比可愛，另外蒐集不同航點之登機證，即可兌換長榮航空Hello Kitty獨家限量好禮，這些都是只送不賣的專屬商品喔！(Kitty機為團號末碼B或R) 航程 日期 航空公司 航班 起飛地 降落地 起飛時間 降落時間 換日 1 2012/08/10 長榮 2198 台灣桃園國際機場 東京成田國際機場 08:50 13:15 2 2012/08/14 長榮 2197 東京成田國際機場 台灣桃園國際機場 14:15 16:50 行程特色 ★特別安排一晚眺望富士山景觀溫泉飯店【富士之堡華園】 或 同級。(晚餐提供總滙自助餐和牛、長腳蟹吃到飽或百匯自助餐。) ★安排前往四大主題：橫濱八景島樂園水族館、宮崎駿美術館、HELLO KITTY樂園、東京迪士尼 ★【HELLO KITTY樂園】為紀念HELLO KITTY誕生35周年，開放【小惡魔地獄城堡~拯救KITTY大作戰】遊樂設施，等著大家一同來打敗可愛的小惡魔酷洛米。在這愛與夢交織而成的園地裡，讓永遠的卡通明星陪我們共渡歡樂時光，重拾童年時期的美好回憶。 ★【八景島樂園】日本最大海洋樂園，內有獨特外形金字塔造型的水族館，有多項的遊樂設施(如世界最高約107公尺的自由落體等)，適合閣家遊玩。 ★【東京迪士尼】走在園內到處可見陪著大家渡過童年的卡通人物：憨厚老實的米老鼠、咶噪自私的唐老鴨…等，是大人與小孩夢幻中的天堂。 ★【三鷹之森~宮崎駿美術館】以龍貓、天空之城、神隱少女等賣座卡通電影知名的導演宮崎駿為中心企劃興建的美術館。有如兒童世界中城堡似的外觀，走在館內您將在宮崎駿製作的建物中冒險，就如同在電影裏行走一樣，有龍貓巴士，有百景盒，不論老少都不由得為之著迷，流連忘返。