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糖糖的媽 2

了解我自己系列-我的情緒我控制.12冊

2014年09月02日
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我的情緒我控制..........這本書很吸引我!

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★超丰富
  惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒、紧张、羞愧……125个心情关键词,心情的奥妙全包括!打嗝、打哈欠、黑眼圈、鼻屎、雀斑、蛀牙……167个身体关键词,身体的秘密全涵盖!身体健康,生活便会更加绚丽!心情快乐,世界永远不会黑暗!
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  情绪到底有多少种,你知道吗?
  愤怒?失控?让我来告诉你这些强烈情绪的秘密吧!
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《我的情绪我控制》
   这本书会向你解释纷繁复杂的情绪。比如:惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒,等等。什么是情绪?情绪、情感、心情不同在哪里?什么会触动你的情绪开关?情绪该如何运用?有抵御“坏”情绪的秘诀吗?……对于孩子们来讲,情绪还是一个很难琢磨的东西。这本书用图文并茂的形式,向孩子们展示了一个情绪的奇妙世界,帮他们逐渐揭开情绪的秘密,从而帮助他们正确表达自己的情绪,轻松排解不良情绪,合理调整多变的心态,保护他们远离心理的伤害。每个人心里都有一个“情感小魔兽”,让我们和孩子们一起去学会情绪的合理表达和理性控制吧!

我的情绪我控制》
什么是情绪?P4-5
情绪、情感、心情……不同在哪里?P6-7
什么触动了情绪的开关?P8-9
情绪有哪些不同的种类?P10-11
情绪是用来干什么的?P12-13
情绪是如何运作的?P14-15
创作和情绪,很和谐!P16-17
我们需要为情绪而羞愧吗?P18-19
表达情绪有必要吗?P20-21
如何读懂别人的情绪?P22-23
哇!惊讶P24-25
哼……生气P26-27
耶!高兴P28-29
呕!恶心P30-31