紅糖可清經期惡露

當媽咪們月經來潮時
將結束前兩日
可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用
如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨
對媽咪們而言是最簡易的保健法