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龍鳳胎-凱&璇

10Y龍鳳胎-「凱;璇」 ~雙倍負荷也雙倍甜蜜~

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綠拿鐵 初體驗

2018年04月07日
說起綠拿鐵
這是有回 宅媽在金石堂看書
突然發現這本書----“綠拿鐵排毒魔法飲”
宅媽在金石堂翻了翻
看著書上一杯杯綠拿鐵的圖片
宅媽覺得綠拿鐵好漂亮喔(眼睛亮)
然後就好奇啦...它究竟是什麼滋味呢?
心裡產生了“好想喝喔!!!”的感覺
這本書宅媽馬上買了!!!(回家仔細研究XDD)
綠拿鐵 初體驗_img_1

有書了
然後調理機咧
真的很巧 宅媽一直在集的全聯點數
它換購的東東裡
就有一項是--Jamie Oliver 1.5L果汁調理機

宅媽在年前就趕緊用點數換購了調理機
等等等
這台調理機 上週總算到貨了~~


今天 好日子
新機器開箱 暨 宅媽綠拿鐵初體驗
(感覺要放鞭炮了XDD)

朋友問宅媽:”這好像精力湯喔?“
是啊..書上寫“操作比精力湯更簡單,食材更容易準備...”

綠拿鐵的公式是:
蔬菜+水果+水+堅果(可放可不放)=綠拿鐵

蔬菜要以深綠色的為主
汆燙10秒放涼)

蔬菜
宅媽連著三天試了:青江菜,菠菜,地瓜葉
宅媽最喜歡地瓜葉打出來的綠拿鐵~~很好喝

好啦
正式來啦~~~~~~~~


今照著書打-這款叫“經典綠拿鐵”
之後宅媽就free style了XDD
把握住一樣深綠色蔬菜的原則 水果是家裡有什麼就摻什麼這樣XD
綠拿鐵 初體驗_img_2
綠拿鐵 初體驗_img_3
綠拿鐵 初體驗_img_4

凱很期待
他全程幫忙
其實不用什麼幫忙啦~~丟進去打一打就好XD
綠拿鐵 初體驗_img_5

全家人都在
是全家的綠拿鐵初體驗~~~
綠拿鐵 初體驗_img_6

好囉~~~
綠拿鐵 初體驗_img_7
綠拿鐵 初體驗_img_8


試飲結果
菜爸:一口氣就全喝光了,他說:”還OK∼“
凱:一直喝一直偷笑,他說:”好喝耶∼“
璇:一杯分成100口喝,邊喝邊皺眉,她說:”我不太喜歡...“

璇不愛
所以綠拿鐵也不是所有人都能接受的意思0。0

宅媽真心覺得不錯喝耶~~
加了蘋果能難喝嗎?宅媽喜歡!

之後宅媽還加了香蕉
加香蕉整杯綠拿鐵更甜更香了∼

全家人的綠拿鐵初體驗~~成功~~


有興趣的朋友可以搜尋FB“綠拿鐵同好會”
裡頭有很多綠拿鐵的資訊...

朋友見宅媽打這,都問"妳要減肥喔?“ 哈哈
減肥是喝綠拿鐵的附加價值之一XDD
但宅媽圖的是健康
健康是人生最重要的東係啊!

為了健康
綠拿鐵 大家都應該試試^^