寶寶過度害羞了嗎？
「害羞」是一種人格特質，邱寶慧治療師認為，此種特質有些人是與生俱有；有些人是受到後天影響所致。對害羞孩子而言，在成長過程中還是可以改變並學習的。
當害羞小孩碰到陌生人或不熟悉環境時，會出現不安和尷尬等自然的反應；因為他們會擔心說的話不好、不知道怎麼開口或不知道怎麼行動而退縮跟封閉自己。
而又因為害羞孩子的退縮與不夠主動，會使得同齡小朋友誤以為他們不喜歡與之相處，導致社交能力不足，人際關係也不好；過度害羞的孩子，甚至無法融入團體生活，被同儕排斥的情況很明顯。所以，邱寶慧治療師建議爸比媽咪，若察覺自己的小寶貝有類似的「過度害羞（內向）」情況，可考慮從各方面協助孩子走出生活中的框框。
PART2．如何學習大方
邱寶慧治療師表示，依照人類的心理發展來看，大約半歲∼2歲的寶寶會有正常的「害羞期」，這期間的孩子多半不習慣和陌生人獨處。隨著年齡的增長，經由學習和教導，他們才會慢慢克服害羞。
而除了少數天生氣質外，大部分的害羞小孩，往往缺乏一套社交技巧；因為這些孩子無法表達內在的訊息，無法清楚讓他人明瞭其真正觀點，久而久之就會害怕與他人接觸，因此也很難顯露同情與關心。
學習6招變大方
邱寶慧治療師表示，有些爸比媽咪本身就很內向，而且對人也很難親近、甚至不與人相處；那麼孩子可能有樣學樣，也會有內向、沉默、害羞的特質。所以，爸比媽咪也要看看自己是否有這樣的問題哦！
此外，以下方式提供給爸比媽咪，幫助害羞寶寶學習大方呢！
1．不要過度保護
「過度保護」也是造成孩子害羞的主因，尤其現代家庭孩子生的少，教養都像是溫室中的花朵，很難禁得起挫折與壓力；所以害羞小孩若是剛觸碰新鮮事物，發現世界居然危機四伏，便會快速鑽回自己的安樂窩。
爸比媽咪不要害怕讓孩子去接觸新事物、新朋友，反而應該多多協助孩子去接觸，才可適時提醒什麼是好、什麼是壞。若經常使用威脅、恐嚇的方式來阻止，孩子會越來越趨向內向跟安靜，因為害怕而產生羞怯。
2．了解和支持
爸比媽咪必須了解孩子的個性，並承認害羞是自然的事實；所以對於孩子的害羞和怕生，不必大驚小怪。當孩子需要陪同嘗試新事務時，爸比媽咪應該多給額外的注意和體諒。
而孩子只有在試圖突破的時候，會有些許的尷尬，當爸比媽咪鼓勵後，孩子會漸漸產生信心並願意去接觸。所以，當孩子開始願意踏出第一步時，要記得鼓勵和讚美他的勇氣和改變。
3．模擬場景
父母在家應與孩子多練習人際溝通的技巧，事先在輕鬆氣氛下進行演練，讓孩子輕鬆學習應對進退、待人處世的原則；當孩子熟練這些過程，在外面若遇上需要接納的人或嘗鮮的事物時，也會因有備而減少臨場慌亂。
舉例來說，孩子在幼稚園或外頭遇到新朋友，可以很流暢的與他交談，願意分享遊戲一起玩，或是給予親切的對待和微笑；這些舉動自然也會引起對方的好感並進而交往，此亦為增強孩子自信心的基礎。這樣的自我成就感，會讓孩子變得強壯自信並成熟，遇到挫折也可以知道如何去因應面對。
4．強化自信心
孩子的自信心通常是建立於愉快的經驗上，爸比媽咪可以協助孩子找出自己的專長與特點；對於孩子有興趣或有能力的事情給予認同和鼓勵，孩子的自信心就會更加強化。自信心強的孩子，對於各種新事物的嘗試會很有耐心與恆心，也較不會有排斥現象。
如果孩子對繪畫很有興趣，爸比媽咪不妨將繪畫工具準備齊全，給予好的繪畫環境，甚至帶孩子參加相關的才藝班；找有相同嗜好的孩子一起繪畫，不僅讓孩子的興趣有發揮的機會，也可以幫助孩子結交到志同道合的朋友。不過，適度的協助即可，不要過度干涉與強迫孩子去做，否則反而造成孩子的反感和不耐。
5．友誼般支持
在別人眼中的害羞的孩子，常被形容為木訥和無趣，所以不想一起玩耍。對於長輩來說，過於害羞的孩子因為很少惹禍或製造麻煩，也常常被忽略；因此害羞的孩子就會越來越沉默，遇到問題或困擾時的處理方式就是「逃離現況」或「躲起來」。
因為這樣的個性，過度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙，友伴關係的發展欠佳。當父母的應培養孩子的適應力與包容力，讓孩子可以順利的獲得好的社交能力；對於同儕間的友誼應該如何重視、如何相處、如何維持等問題要一一告知孩子，或者可以充當以朋友為角色的方式，讓孩子熟稔此關係。
6．創造表演機會
有了爸比媽咪的肯定，再加上外人廣泛的認可，孩子的自信心就會得到強化；尤其是害羞內向的孩子，外人的贊同感會讓孩子更加願意去敞開心扉。要帶孩子走出家裏的小圈圈，鼓勵他迎向外人的目光並勇敢地展示自己，這個過程可能較長，但只要突破了就會發展成大方的好寶寶囉！
不敢在外人前展現自己的孩子，可能是缺乏自信或擔心無法受到讚賞；所以，爸比媽咪不妨從孩子較為熟悉的環境（如：親友聚會等）入手，畢竟面對熟識的人，孩子還是比較放鬆。
透過一些情境，讓孩子開始表演；像是過節團聚時，可以跟孩子小聲的說（大聲宣佈反而讓孩子承受過多的目光而卻步）：「要唱一首新年快樂歌，在拿紅包，才會有好彩頭哦！」或是說「你上次不是有學一首小星星，可以哼給大家聽嗎？大家都好期待哦！」當若孩子拒絕，那爸比媽咪也要給予台階下：「今天還沒準備好呢！請各位客倌下次在觀賞吧！」或是「今天寶貝好乖，是吃飯吃最快最好的哦！」藉由別的地方來肯定孩子還是很棒，以免反而造成負面情緒的增長。
