右手腕痛到無法彎 連替兒子換尿布抬起腿都會痛
醫生說是肌腱炎典型的「媽媽手」。
要一段時間
媽媽手其實是一種肌腱炎，不只媽媽容易發生，像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手，都是媽媽手的高危險群。
如果疼痛難耐，又腫脹無力，最好立即就醫。
媽媽手，醫學上的名稱是狹窄性肌腱滑膜囊炎，其實就是一種肌腱炎，是手腕部位兩條特定的肌腱（外展拇長肌和伸拇短肌）發炎，而且很容易轉變成慢性發炎。媽媽手主要是因為手部不正常用力或是使用過度所造成，病人主要會在大拇指下面靠近腕關節的部位有局部疼痛，尤其是當大拇指翹起來比「讚」的動作時，疼痛感最強。
狹窄性肌腱滑膜囊炎之所以叫媽媽手，是因為剛生完小孩的媽媽特別容易發生。因為新科媽媽（或爸爸）在抱小孩時，容易因緊張而用力過大，或者太過用大拇指施力來抱住小孩，久而久之就變成了肌腱炎。
