為什麼我就是忍不住的吃，是不是吃成了一種習慣後，就很難更正過來呢!!原本計劃早餐不吃、午餐少吃、晚餐能免則免，為什麼我還是沒有跳過哪一餐，再改自已一些時間改掉這些壞習慣，所謂好習慣較難養成嘛!!繼續加油中…
