今天晚上~~有點累就在沙發上小憩一下~~~結果睡了2-3個小時後,突然兩腳一起抽筋~~痛死我啦!!尤其左腳~~先是小腿肚~~再來是腳背~~~我痛到一直哇哇叫~~~因為一直抽~~腳都變形了!!老公趕快來幫我抓~~大約10分鐘才緩解~~以前都只會小抽一下~~今天真的一直抽耶!!天哪!!如果我一個人在家時抽筋~~要怎麼辦啊??
