早餐7-8點:牛奶180cc
午餐11-12點:粥150cc+水果
午點心2-3點:餅乾+牛奶180cc
晚餐第一階段6點:牛奶180cc
晚餐第二階段8點:粥150cc+蛋黃2/3顆+水果
宵夜11點:牛奶210cc
這是原則上的飲食時間~~
晚餐為什麼分兩階段呢??因為我們本來就習慣晚吃~~約7點~~
有時禾禾撐不到那時~~就先給他一些牛奶止飢~~等我們吃飽了~~再餵他粥~~
不過有時要出去~~就要先餵他粥~~然後8-9點再喝奶!!
目前的粥是以下四樣東西的組合物~~(真的很"搞剛"但好像吃久還是會膩)
1.用紅蘿蔔+洋蔥+昆布+豬骨或雞胸骨熬高湯~~
2.糙米及吻仔魚悶燒6小時以上
3.花椰菜泥(或蔬菜泥或是熬高湯的蔬菜打泥)
4.用腹內肉絞碎的絞肉
水果:葡萄，香蕉，蘋果，橘子，有時吃喜寶的黑棗泥
點心:蕃薯或各式嬰兒餅乾(米餅，星星餅，阿卡將小饅頭)或白吐司麵包
蛋黃:在家可都是吃我媽買的"有機"雞蛋每天都會吃2/3顆蛋黃
然後有時會外加白蘿蔔+山藥這些小東西給他吃
有時跟我們在外面也會給他吃點豆腐，麵條，麵包~~
就慢慢嘗試大人的東西~~
但我發現這小孩越來越不愛吃他的副食品~~
比較喜歡吃我碗裡的東西!!
(當然所有東西都會過水~~而且確定沒沾調味料才會進到他口中)
