I'm紜琪媽咪玩編髮
也謝謝時常來賞文的那些…我不認識或我認識的朋友們。
實在是因為自已真的好忙碌，
現在不僅還是全職媽媽的身份，又多了一項兼職的工作，
這是一個新的開始，因為本輪自從十一年前公司收掉台北辦事處後，
接著我就索性「專心做人」，然後順利的懷上了雙胞胎，
一直到現在雙胞胎都小三了，我是該試著慢慢放手的時侯了~
溫ㄤ最近時常跟我說一句話:「再過個幾年，女兒都長大了，跟朋友出去了，就只剩我們倆了， 妳想想看，妳不跟我好，妳還以為女兒會陪著妳嗎?」
聽起來是覺得這位腦公，何時說話這麼感性、這麼浪漫了，
但心裡面還是覺得，
我家雙胞胎就算長大了，應該還是會以媽媽為重吧!
不知道捏，
也許是她們倆真的都很愛我、我很能感受她們對我的「愛意」，
不過要是到時真是如此，那我也該認了~
長大了嘛!! 何必再依賴媽媽了呢?
(說得很灑脫，但最可能放不開的人是我自已 >_<)
然後，我去上班的第三天~
這對雙胞胎姊妹就連續給我出招，
先是姊姊腸胃型感冒，接著又換妹妹又吐又拉~
讓我在上班也都要懸著一顆擔心的心~
打電話給我，
不是「媽媽，姊姊人不舒服」就是「媽媽，妹妹好像很不舒服~」
所以有時侯一接到她們電話，
一下班轉換兩次車，下了車緊急趕去安親班接她們，
然後直接奔往診所，
剛好那一陣子都是陰雨綿綿，而孩子的爹是上下午班的，
那時獨自一人撐著傘，左右兩手還要牽著雙胞胎，
在雨中來回奔走，回到家又有一堆的家務事要理，
心裡面當下無法調勢，好難過…
真的是十足的像極了那所謂的類單親媽媽。
只求雙胞胎身體能練強壯一點，不要讓媽媽這樣辛苦就好~
但腸胃炎才好沒一週，兩個又來一回合的感冒咳嗽大車拼~
這次我自以為還ok的鳳體，也被她們過於強大的病毒給吞噬了，
但是還是我能接受的範圍，只有第一天全身酸痛無力感…
所以不需看醫生，一個禮拜應該就可以自癒了~
但這位姊姊，每次要是感染到支氣管，就會咳得好離譜、好嚴重!
那個咳嗽聲是不到十秒就會來一聲的，真怕她把喉嚨咳壞了，
就連吃飯也無法好好吃，咳到都快吐了~
就在咳嗽藥也吃、藥水也喝，還是咳了快一個禮拜的狀態下，
google了一下治咳的方法，「水梨燉冰糖」我們試過，但沒什麼效果，
接著就看到「蒸洋蔥」的方式，方法太簡單、且天然又不傷身，
讓我馬上上市場買了三顆洋蔥回來試試。
一、將洋蔥去皮切小碎塊放置於盤內就好，切記不要加水。
二、接著在電鍋內倒入2杯半的水。
三、將這盤切碎塊的洋蔥放進鍋內悶煮。時間約30分鐘電鍋會自動跳起。
四、30分鐘後來看，洋蔥已悶的爛熟，而且自已有湯汁跑了出來~
五、就像滴雞精一樣，把洋蔥精華倒入碗內。
六、瀝乾後約有半碗洋蔥的精華湯。
這天，我早晚各一碗讓姊姊喝下~
因為我家的姊姊，妳只要告訴她這食材對她的好處，
她就算難吃、難喝，也會勉強的將它喝掉、吃下，
我自已沒喝過喇，網路上是說沒有辛味，就淡淡甜甜的湯汁口感。
不過妹妹喝了兩次，直說「不好喝」，
但姊姊因為試過之後，覺得咳嗽症狀讓她舒服太多了，
所以今天放學的時侯，又要求我晚上要再煮一碗洋蔥湯給她喝，
真的，咳嗽的聲音和昨天的比較起來，真是天壤之別，差太多了~
而且洋蔥還有其下列的營養價值，試試也無妨~
但這帖良方只適合感冒引起的咳嗽，
如果是肺結核、百日咳、或真的很不舒服還是得上醫院找醫生喔!
【洋蔥的營養價值】
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide (SMCS) 能使膽固醇的合成降低。
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
我明天還要上市場扛一些洋蔥回來!!
這陣子感冒的症狀多為咳嗽較多，
公車上及捷運上，咳嗽聲此起比落，聽了心驚驚趕快戴口罩，
若您家中有親人或朋友有這樣難受、咳不停的親友，
可以也請他們試一試吧!
我女兒親身體驗，良方分享，希望您也受用。
