中醫師說…晚上11點至凌晨3點,最好能放下所有事情…準備休息,因為此時為肝膽運行時,也是養肝最好的時間,女生在此時好好充分休息,也可達成養顏美容的效果哦!哦哦…但此時的我(晚上11點至凌晨1點),好像都很忙碌耶!