產後身上還掛著四公斤的肥肉,所有的衣服不能穿,只好又去敗了七千多的衣服,
經過八個月後,減了兩公斤下來,終於有一些衣服可以穿了
產後快一年了,身上還有一公斤的肉減不下來,要不要在瘦??我想順其自然吧!
從頭到尾我沒有使用任何減肥方式(希望不要太多麻麻想海扁我),我只是產後三個月，每星期會上兩天的健身房，然後減少食量,吃八分飽就好了,含糖飲料還是有喝拉!只是喝的更少,我不喜歡吃甜食的,不喜歡吃零食,所以滿好控制住飲食的．
可是好不容有點長大的胸部又縮水了，然後肚子的小腹很難瘦喔！
有沒有兩全其美的方法可以大咪咪但又可以減肥的呢？？（我已經沒效了，都變小了，只能等下次懷孕時再享受胸部長大的感覺了）＞＜
