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夏比鼻馬麻sophie

調整作息

2007年07月06日
在這樣下去不行

要把你的作息條成以往那樣的規律

否則每天那麼晚睡怎麼行??

早上馬麻聽到你醒來要喝ㄋㄟㄋㄟ的聲音

也跟著起床

梳洗完 到你房間一看

喝完ㄋㄟㄋㄟ的你又開始準備睡回籠覺

馬上把你從床上揪起來

不可以睡

剛開始你一直吵著要睡

馬麻便帶你出門買早餐 讓你醒一醒

回來之後果然好多了 不會再一直吵著要睡覺了

吃完午餐 午覺時間到了

撐了一個早上的你 果然一下就睡著了

晚上 也比前幾天早睡 並且不會像前幾天吵著不肯就寢

很好~~!!

就這樣維持下去吧!!