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Jacky媽

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2009年06月09日
公開
15

近視VS老花

近視問題的專家-眼科梁智凱醫師網站 http://tw.myblog.yahoo.com/eyecare-doctor/ 眼球運動.. 就是一下看遠處.算5秒.然後看近處..算5秒..重覆約10次 將手伸直..比出食指來.眼看食指間 然後慢慢的往眼睛這邊移動(眼呈鬥雞眼) 再慢慢的移回原來的位置 將手往前伸直.比食指 眼睛看著食指間 然後順時鐘畫個大圈(慢慢移動) 眼睛要跟著指間移動 畫好一圈之後換反方向逆時鐘轉 每天做..多做幾次無仿.. ---------------------------------------------------------- 眼部運動 預防老花眼 文�林艾容 隨著年紀增長，眼睛的水晶體會漸漸失去彈性，因此調節能力會隨著年紀增長而衰退，衰退到一個程度，老花眼的問題就出現了。 所以在過去，老花眼的出現，也代表了老化的開始，但如今可能是現代人接觸電腦、電視等機會增多的關係，罹患老花眼的年齡層有愈來愈年輕的趨勢。為了預防老花眼，大家不妨多多練習眼睛訓練吧！ 眼睛的訓練動作很簡單，單手伸出食指，放在眼前約15公分的位置固定好，首先先凝視指尖，再順著指尖望過去的最遠處停留，每個遠近動作約各停一秒，一近一遠交互算1次，每5次算一組。 每天盡量做10至20組，可以不用一口氣做完，你可以在做家事、看電視、打電腦等空檔，想到就做個幾次，就當讓眼睛「散散步。」

2009年06月01日
公開
41

肝的救星-大棗+枸杞

上班泡一壺就可以喝一整天囉~ 女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~ 保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。 國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生， 因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。 有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。 因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分， 可抑制肝炎病毒的活性， 其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患， 除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。 光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者， 而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。 枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!) 枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人讚歎！ 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。 它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、 必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作， 更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用; 紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根 又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用， 因此，實在稱得上是物盡其用。 而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。 它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。 至於枸杞茶則具有治療 體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、 便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。 但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光 的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。 中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔ 而現代的藥理學則發現 ，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功 能，有保護肝臟，增強體力的作用。 這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。 醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯， 她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛， 而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上， 接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。 紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。 中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔ 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。 紅棗常用硫磺薰紅及殺蛀蟲，所以煮前先泡水20分鍾並將水倒掉。

2009年05月26日
公開
44

生氣時試試這個

昨天被進入浴室洗澡的女兒氣的 一整個人很不舒服 懷疑自己 心臟不夠強 EQ不夠高 下次生氣時我要試試這個 免得中風 --------------------------------------------- 生氣時按太衝穴 太衝穴位於足背側，第1、2跖骨結合部之前凹陷處。 　　我們常用“大動肝火”來形容一個氣急之人。 而說到肝火，就不得不提“太衝”這個奇妙的穴位了。不管是愛發火還是生悶氣，按揉此穴，都能化解你的怒氣。 中醫認為，肝為“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。人體能量在“怒”時，往往走的是“肝經”路線。太衝是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太衝這個肝經的原穴便會顯現出一些信號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。 　　從實踐上講，生氣、發怒症狀的病人往往太衝穴出現異常。通過對太衝穴的針灸、按摩等，確實可以疏解病人的情緒。太衝穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。 　　從自我保健角度來說，按的方法也是有講究的。若按壓太衝穴時有壓痛感，那說明肯定有問題。如果沒有也不妨多按揉，因為有時麻木、氣血不通等也可能導致沒有壓痛感。用力應以適度微痛為宜，循序而進。位置可以在太衝穴附近，有時也可能在肝經的其他有結節、壓痛感的部位，比如說蠡溝穴。切忌用力過大，否則會導致皮下淤血。一般一個穴按四五分鐘即可。按壓後可以喝少量的水，以助代謝。按的時候一定要用心體會按壓前後的不同，有效就堅持，無效就可以自己循經尋找其他敏感點。 http://news.sina.com/oth/gmw/305-106-106-107/2008-11-25/04013449688.html

2009年05月22日
公開
41

數學語文大進擊

數學語文大進擊

2009年05月18日
公開
50

「生活習慣病」

醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。 前三軍總醫院院長宋丕錕表示，高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」，因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到，有太多的慢性病、文明病、老人病等，都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。 宋丕錕說，經過10多年的努力，日野原重明終於讓慢性病、文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調，若能改掉錯誤的生活習慣，以良好的習慣取而代之，就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。 宋丕錕進一步表示，造成人類死亡的因素，醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%，剩餘的50%是生活習慣，而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說，人要為自己的死亡負一半的責任。 高齡81歲的宋丕錕說，許多人都以為年紀大就會生病，老年人生了老人病還生得理直氣壯；其實，人從年輕時到年老經過好幾個10年，如果一直維持好的生活習慣，不只是「不生病、少生病」，還可以「活得久、活得好 、老得慢」。 美兆健康管理機構因而提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」，除了一般所知的抽菸、喝酒、吃檳榔、不吃早餐外，還包括：喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦遊戲、睡眠不足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高跟鞋久站等。 另外，太燙的食物會損傷黏膜，造成急生食道炎與胃炎；睡懶覺會使大腦皮質抑制時間過長，理解力和記憶力容易衰退，免疫力也容易下降；如廁看書報容易使上廁所時間拉長，導致直腸靜脈曲張瘀血，而引發痔瘡；翹二郎腿會讓腿部血流不順，造成靜脈血栓、脊椎側彎和椎間盤突出等現象 20項錯誤生活習慣： 1.喜歡吃燙食、 2.飯前吃過多糖(5g約一顆巧克力)、 3.不吃早餐、 4.咖啡或茶過量(每天咖啡因攝取超過300毫克)、 5.水分攝取不足(低於1500c.c.)、 6.抽菸、 7.喝酒過量、 8.嚼檳榔、 9.連續使用電腦三小時以上、 10.每日睡眠不足四小時、 11.每日睡眠超過九小時、 12.剛睡醒，立即下床、 13.未經醫師處方而服用中西成藥、 14.便秘時過於用力排便、 15.如廁閱讀書報、 16.缺乏運動、 17.憋尿、 18.翹二郎腿、 19.彎腰搬重物、 20.穿高跟鞋久站。

2009年05月18日
公開
56

男生的發育

進入青春期的年齡每個人都不同，女生可以早在八、九歲 ，或晚到十三、四歲才進入青春期。男生早的在十、十一 歲，晚到十四、五歲，甚至更遲才進入青春期。早進入青 春期不代表比較健康、高大、或性能較強，到最後大家都 會完成青春期的發育。 首先是你的身高突增，這主要由於你的下肢骨的快速增長 。這時你要確實保證你的營養均衡和適度的體育活動，這 對你是絕對有好處的。其次是體重的增加，這源於骨骼、 骨骼肌、內臟重量的增加，一個人的肥胖與遺傳有關，也 與營養物質的積累與消耗有關。 　　 我想你最為關心的是生殖器官開始有了變化。男孩子一般 在12歲左右睾丸開始增長，18歲左右已接近成人睾丸的容 積。睾丸發育，容積增大，是青春期生長、發育的重要反 映；自己不時用手觸摸睾丸，會感到它在慢慢的長大。 你的陰莖也開始長粗長長。15∼18歲以後，陰莖和陰囊進 一步增大，陰囊顏色變深，陰莖頭更充分地發育，直至外 生殖器的形狀和大小呈成年型。在一個夏季的夜晚 (一般 情況) 你會出現遺精現象，這說明你的睾丸開始有精子生 成，說明你開始具有了生育能力，你長大了。睾丸它是男 性生殖系統中的最重要的器官，它可以產生精子，睾丸的 間質細胞開始分泌出雄性激素(睾丸酮)，會做性夢，陰莖 常會勃起。隨著其激素在血漿中的濃度不斷增加，生殖器 官進一步發育成熟，出現嗓音變粗，喉結突起，長出比較 密集的鬍鬚和腋毛、陰毛長出等第二性征。 可經常觀察外生殖器，發現陰囊顏色變深、變大，一般在 9-12歲以後，陰囊開始增大，伴以陰囊變紅和皮膚質地的 改變；12- 15歲以後，陰莖的長度和周徑增加，但周徑增 加較長度增加為緩，陰莖細長。15 -18歲以後，陰莖和陰 囊進一步發育增大，陰囊的顏色深，陰莖周徑變粗，陰莖 頭發育向前伸展，脫離陰莖包皮的覆蓋，完全或大部分地 暴露於包皮以外，接近成年型。 　　　　　 青少年遺精的間隔時間不一樣，有的人間隔長些，有的人 間隔短些。長者十天半個月，甚至兩三個月；短者三五天 。一般來說，每月遺精兩三次或三五天遺精一次都是正常 的。但是，如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生 幾次，則有可能是病理性的。泌尿科疾病前列腺炎，就是 最常見的引起頻繁遺精的原因之一。而有些少年在大白天 莫名其妙地『遺精』，時間長了對身體有害，可導致頭暈 腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀 。 在陰莖的根部會有陰毛出現，隨著年齡的增長，陰毛會由 細弱變為粗硬，範圍會擴展到大腿內側和小腹處。 陰毛從青春期約在12歲開始生長，由稀疏、纖細逐步變為 密集、黑，呈密集型分布。陰毛也受睾丸和腎上腺所產生 的雄性激素的影響，隨著性器官的發育成熟，雄性激素分 泌增多，大約18歲以後，男孩子陰毛呈尖頂三角形分布， 其尖端通常達到小腹部，與典型的成年男子的陰毛相似。 腋毛的出現一般會比陰毛出現晚一年左右。由於男性體內 也會有極少量的雌性激素產生，所以大約有1/2或1/3的男 生的一側或兩側的乳房出現硬結，並伴有輕微的觸痛感， 這種現象大約持續數月後會自行消失，你不要感到憂鬱。 此外，男性在青春期，喉結逐漸增大，聲帶加寬，聲調變 粗，發音低沉，鬍鬚逐漸長出，這是最明顯的外在表現。 當然還有一點要知道你的肩寬在增加，使你的體型呈“扇 子面的”身材，穿起西裝會顯得很帥。 你開始喜歡多看幾眼女生也是在情理之中的。 男孩子在青春期性發育過程中，遇到以上情況不應驚慌， 如果沒有身體不適，可認為發育正常。

2009年05月06日
公開
22

第2次月考

第2次月考

2009年05月02日
公開
47

花蓮─海洋公園

早晨 陽光輕灑 綠建築裡 我們大口大口呼吸 嗯~~神清氣爽 吃早餐囉~ 白天的樹窩餐廳很明亮 嗯嗯~早餐很有料 店家十足誠意 光看就開心 讓剛剛賴在被窩裡 起不了床的2個寶貝 精神起來 免費續盤的特色 可樂了兒子 哈哈!瞧他胃口大開吃飽了撐著 充飽了電量 該跟金澤居道別了 前進孩子夢想國度─遠雄海洋公園 往快樂出發去!~ 海洋公園的介紹DM 早早就拿到手 也爬文收集各路人馬經驗 因此 前一晚擬定好作戰─A計畫 按表演場次、位置分佈圖佈局安排 一早到位要玩遍所有遊樂器材、看夠秀 才不會對不起老公荷包 ㄅ特!! 晚起的蟲兒被鳥吃了啦 一切都怪床太舒服了 A計畫失敗Orz... 只好祭出第2個作戰─B計畫 那就是....看事辦事 哇哈 虛的咧~"~ 上午是晴朗熱情的好天氣 纜車等候處 上上下下塞滿人 若要加入隊伍裡太費時費力 就一路往上進攻吧 兒子帶把拔跟妹妹玩遍每樣設施 嚴格說起來 人工遊樂設施不多ㄟ 其實整座公園真的不大 只有淇妹這樣的肉腳 才會一路玩到掛 還有 過去能玩自由落體的我 居然對海盜船的擺盪感到心慌慌 喔天!歲月催殘了我的身心!! 中場穿插看秀 四大主題表演裡的【晃晃海獅秀】 加上主持人風趣串場 是所有表演最逗趣的 觀眾也爆多 天氣不很穩定 看著看著天氣逐漸轉涼 跟著下起雨來 不怕!~ 馬麻我可有準備 撐起傘繼續看演出 ㄟ?? 那貴參參爆米花是有這麼難吃嗎@@~ 【水中精靈海豚秀】也還不錯 頂著訓練師從水底一躍而上的這一幕引起兄妹倆驚呼 另一場號稱不可錯過的【魔幻大秀─飛越海洋】 淇淇跟我不很愛呢 借著尿遁提早退場去 纜車上廣闊美景盡收眼底 呵~可惜收不進照片裡 離開海洋公園已是5點多了 這時才發現 忘記午餐這回事 直接殺去鬧區很多人推荐的素食餐廳─綠色大地 但不知怎地就不餓 只能望著菜單滿滿的菜餚興嘆 簡單點了幾樣 而我的那一份 居然是加了料的"麻辣鋼刷麵" 嗚嗚~~要吐啦~~ 花蓮市中心 包括舊鐵道文化商圈 到處是外來遊客 很熱鬧 時間晚了 民宿主人來電關心入住時間 今晚要住在淇妹妹特別指定的 塞維爾鄉村旅店溫馨四人房 比起金澤居的華麗款民宿 塞維爾像家一樣的溫暖更叫人癡迷.....

2009年05月01日
公開
62

與花蓮─親密接觸

花蓮 是一座讓心情放鬆的美麗後花園 既然慵懶可以有理 那還等甚麼 就是這裡了 希望往後花園的路途不要太遠嘿 睡飽飽了才出發 除了上雪隧前管制車流量小塞 之後的路很順暢 一路上心情很雀躍 但峰迴路轉的蘇花 還是免不了叫胃蠢蠢翻滾 只得跟淇吞點暈車藥 兒子則忘我睡到抵達 幾個小時的舟車勞頓 終於開心的踏上花蓮的土地 來到第一站─七星潭 陰陰的天氣 像是隨時要飄下雨來 月牙狀的海灣還挺美 海灘上全都是沖刷成了鵝卵型的礫石 淇開心把玩起來 點散瞳畏光的副作用讓她不得不皺眉 翔哥面對浩瀚海洋好久好久 直到我喊他回頭 嚴肅的表情在思索著人生方向嗎 一問之下 答案居然是 "不知道" 敢情是一片迷惘ㄚ~~ 台灣東部海岸線上 留下小子糖糖一家的足跡 孩子發現岸邊有座小山丘 喔!不是吧 兄妹倆居然想在這滾草地 我說淇妹妹 妳身上這粉色背心可小貴的哩 不得已出手阻隢 對啦對啦 滾滾石頭才是乖寶寶 感受完鹹鹹海風輕拂 我們往下一站移動 途經七星柴魚博物館 淇卻怎麼也不肯進入館內 因為空氣中彌漫著濃濃嗆鼻魚腥味 勉強在入口處等哥哥晃完 細雨中走過幽幽山徑 來到剛下完雨的美崙山─松園別館 空氣更顯清新 也十足的寧靜 美得像一幅畫 赫赫有名的史料與有鬼的傳說 撇開不提喔~ 停留在慵懶的氛圍 讓人走不開 直到催促聲不斷響起 孩子直嚷嚷 迫不及待的要前往下一站 也就是今晚的家 傳說中會呼吸的美麗民宿─金澤居 衛星導航帶路 很快的我們接近民宿的小路 網站上的圖片 真實的映入眼簾 就是這裡了 一棟棟白色日系房子 真美ㄚ~~ 瞧! 床上來了隻舒服的大蜘蛛 沙發上有位帥帥的型男(噗ㄘ!!) 另外還有目不轉睛的電視趴趴熊 若不是慈慈媽來電 肯定離不開這極度的輕鬆舒坦 鄉間小路上 踩著民宿提供的單車 找小慈慈她們去 順道一提 擺在戶外的單車是隨意取用的 大概也因為全擱在戶外 車子狀況不盡理想 尤其童車 很巧吧 住宿的地方僅一條街之隔 慈慈媽一家投宿的干城小鎮也美呆了 很有fu的後院 屋內的天地 也溫馨的叫人口水直流呢! 晚間 吃好料時間到了 返回民宿專屬餐廳─樹窩 下午早早訂了位子 一切都是為了出名的─蓮花火鍋 蓮花綻放的那一刻 很炫吧!! 但相信我 一切也只是炫 淡淡的蓮花香沒聞到 苦苦的蓮花味倒是嚐到了 這一鍋的湯頭對我來說頗為抱歉 我的味噌鍋則美味多了 不挑嘴的老公就這麼默默承受 用完晚餐 原定的鯉魚潭賞螢不去了 窩回房裡舒服著 2隻卯起來電視猛看 既然如此 我跟把拔去溜達溜達唷 夜晚 打上燈光的金澤居 感覺很溫馨 也幽靜宜人 順道晃晃隔壁的香草農場 洗澡時 聽見窗外大大匡噹一聲 哎呀 白天好好的陽台休閒椅 晚上讓老公一坐變成醬 一整個誇張 隔天 發現屋外一角 也放置著一張斷背椅 呼~沒事就好 小插曲中結束在花蓮的第一晚 要進入甜甜夢鄉囉 我親愛的大小寶貝 晚安~ 等等 睡前我上個網先 不然可會手癢+心癢!

2009年04月30日
公開
31

不怕缺貨　面紙DIY變活性碳口罩

新型流感全球蔓延，國內已經出現口罩缺貨現象，但其實民眾自己在家裡面，也能夠製作口罩！彰化一位化工老師，教民眾把面紙放進熱鍋中，經過碳化過程，DIY作成活性碳口罩，成本只要區區幾毛錢，就能夠取代市面上，一個15元的活性碳口罩，最重要的是，不用擔心會缺貨。 市面上買來的口罩，用久了別急著丟，只要經過簡單的幾個步驟，民眾就能夠自己在家DIY，做出一模一樣活性碳口罩，最重要的步驟，就是這一個，把薄薄的面紙放進熱鍋碳化。化工老師楊仁住：「鍋蓋已經開始有煙霧冒出來，就表示面紙已經開始在分解。」 紙經過4分鐘的乾燒過程，熄火之後，等個20秒再掀開鍋蓋，面紙已經由白轉黑，這時候用夾子，把經過碳化的面紙，放到乾淨紗布上，對折之後用雙面膠黏起來，一個活性碳口罩就完成了。楊仁住：「面紙是純木漿製造，所以高溫的狀況加熱，就會留下這種碳，碳具有吸附和過濾的效果。」 自己DIY的活性碳口罩，成本不到1元，比起市面上活性碳口罩，1個動輒15或20元，實在有夠省，差別只是要多花一些時間製作，想到這個點子的，是彰化一位退休化工老師，他說，新型流感來襲，讓口罩漲價甚至出現缺貨情況，民眾只要學會DIY口罩，就算買不到也不用擔心了。 轉貼http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090430/8/1iph7.html

2009年04月26日
公開
36

愛愛家族趣味運動會

老天爺賞了個涼爽不下雨好天氣 讓籌備多時的 家族親子趣味運動會 在重量級嘉賓兼串場主持人逗趣的開場白下 歡天喜地順利開幕 很快的 抽籤分出2組人馬 分別由康小雯與王小翔2位小隊長領軍擔任 紅隊又稱紅螞蟻隊 氣勢非凡!! 藍隊又稱勝利隊 氣勢....咦? 2隊人數怎會差距頗大? 不管了 先來個隊呼 ~藍隊~ 勝利隊! 打敗你! 臉上總是笑嘻嘻~~ 就是想要贏過你! 勝利勝利勝利! 加油加油加油! 勝利隊 得第一!!! ~紅隊~ 伸出你的右手 ㄤ高鴨! ㄤ高鴨! 伸出你的左手 嘎油 嘎油 對面的對面的 落油 落油 ㄤ高鴨 ㄤ高鴨 加油加油加油!!! 在正式比賽前要先來點前菜 製作單位熱情加碼的 號稱菜籃族殺手的偶像團體來勢洶洶 有請三位帥哥分別自我介紹 左一、我姓某 名人 叫某人 中一、我姓某 名某人 叫某某人 右一、我姓某 名某某 我叫某某某 哇~果然比扯鈴還扯 那麼請欣賞我們精采的表演~~ ㄟ...那個那個... 其實我們是業餘來到貴寶地練膽量的 最後很虛的部份請自動略過 也請不要擅自改名"三傻瞎扯"之類 多謝合作的啦 緊接著登場的是 四美裝可愛之喜氣洋洋帶動唱 舉起你的雙手 大家一起動起來嘿!! 不知是誰跳到零錢叮叮咚咚掉滿地 主持人說:那個錢!那個錢不要動!我撿就好!趕快跳!! 哈哈 最後跳到啄木鳥把拔都出來要打賞了 台下大小朋友跟著跳 分別看了各個小朋友 好多個都很認真唷 瞧!可愛的lynn跟她的阿娜達投入的吧~ 再來 小涵繩采飛揚的個人秀 一群小粉絲看得目不轉睛唷 喂!我說小涵 你不會是來騙小孩的吧 別忘了 運動員是要宣誓的 特別挑選林小芸與陳小羽 2位青春洋溢、甜美動人美少女 來帶領全體完成這段囉 嘿!! 前面講了一大堆 總算要切入主題了 首先進行第一場的熱身賽 "大炸彈"來囉 2隊請小心防守唷 炸彈落地可就失分了 擬定好作戰計畫了嗎 開始囉~~ 戰況夠激烈吧 這段影片看著看著 哇!!! 在影片57秒處 左手邊畫面竟然... 出現一個紅衣女子.... 你們看到了嗎?? 真的很....很... >"

2009年04月26日
公開
31

子弟班

領取天本獎