今天教練的法寶是一個大水桶，一開始先用水桶裝水淋在孩子們身上，至於宇和小紀則是從頭澆水，其它三個只能接受脖子以下淋水，光是這樣孩子們就覺得很好玩
宇的進展還不錯，除了可從頭將水澆下來，還可閉氣約5秒吧！還不錯，相信若能繼續一定很快能學會，而且現在眼睛弄到水，沒以前那麼急迫地要把它擦掉了；宇，你已經很棒了，比老媽還勇敢，老媽跟亦亦的程度一樣，只敢脖子以下碰到水
教練教亦亦用鼻子吹氣，把鼻子碰到水面上吹氣，亦亦完全不肯試，我想算了吧！我可以體會那種害怕吧！教練和孩子們玩倒水遊戲，還是有幾次偷偷從頭澆上去，還好亦亦很勇敢沒有哭！
p.s. 今天還不錯，我可以坐在離亦亦不遠泳池邊看著她上課，今天之前，亦亦都要求媽媽陪在她身邊
