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小肚魚的娘

簡單養生茶

2013年02月17日
[簡單養生茶]

市售的飲料多半含有色素、香料、過多的糖份,喝多了容易傷身變胖。試試簡單的養生茶,好好保養身體吧!

材料: 當歸、黃耆、枸杞、紅棗(比例 1:3:3:2)

能益氣養血,補虛保健,增加血液循環,提高身體免疫力。