地瓜燕麥粥
香菇丸 (有多做,放冷凍庫)
大黃瓜湯
蕃茄牛腩湯(有多做,放冷凍庫)
炒莧菜
烤杏鮑菇
五彩雜菜(紅蘿蔔/木耳/玉米/小黃瓜/雞里肌)
雞肉乾
牛肉真的不便宜
6條牛腩200多元 大約只能吃二人份的二餐
特別買了一些里肌肉 幫Lipo做了雞肉乾
在家吃的菜色及口味無法像外面那麼多
還好大家都很捧場 ^^
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預計下週主菜
鮭魚:
鮭魚味噌湯 (鮭魚OK, 豆腐OK, 柴魚片OK)
鮭魚炒飯(鮭魚OK, 雞蛋OK, 蔥花OK)
雞腿:
山藥燉雞腿(山藥-待買 沒買就用香菇, 雞腿OK)
