編號1210/22起床體重:52.8（-1/+0.6）體脂37早餐:黑芝麻+高蛋白一杯午餐:長角96用餐（8oz菲力牛（無醬）1塊.1份蔬菜千島沙拉.1根辣雞翅.半球薯泥.2ㄍ洋蔥圈.6根脆薯）下午茶：無晚餐:半顆蘋果水量:3000cc運動:無排便:2心得:體重居然上升這樣應該算mc時正常ㄉ狀態吧？！那前2天來還下降是怎樣阿︿︿"
