55.4kg

早餐 起司三明治.草莓好朋友400cc

午餐 空心菜.三杯雞.小碗半碗飯.蒸蛋

晚餐 小碗牛肉麵(清冰箱)

運動 伸展+瑜珈70分鐘 老師很會教 ^^ 講解的很淺而易懂