坦白說
在上拉梅茲課程之前
雖然已經從網路上各個媽咪的經驗瞭解到生產的過程
也明白生產有多痛，也做好了心理準備
但是....
今天去上課才知道....
原來要生個小孩除了要忍受痛苦之外
還要有技巧阿>___<
雖然也有很多媽咪沒上過拉梅茲
也是很順利的把小孩給擠了出來
不過
學了拉梅茲更能正確的使力
也能減短產程，好像也不錯嘛!!
以前一直以為拉梅茲不過是種呼吸法
在電視上也看過嘛!! 阿不就一直一直呼吸或是一直哈氣= =+
但是今天上了課我才發現
我真是徹徹底底看輕了生小孩這件事情阿>___<
別說生小孩有多難
光是那個拉梅茲就難學的要死
什麼叫做神經肌肉控制體操阿
我試了老半天
就是沒辦法一個肢體用力其他肢體放鬆啦= =
還有那什麼一堆有的沒有的呼吸法
什麼廓清式呼吸..什麼胸式呼吸
還有那難的要死的什麼嘻嘻哈氣法(好像是這麼叫的吧= =a)
真的要生的時候
怎麼可能記得那麼多呼吸法的訣竅阿
哪個要從嘴巴吸氣哪個要從鼻子吸氣
早就搞混啦>__<
更別說呼吸的頻率了= =+
可是....可是...
不認真學會的話
萬一我真的用錯力道
小孩生不出來
到時候不就只有剖腹一途了嗎>__<
吼~~看來生小孩還沒有我想像中的簡單哩!!
除了要忍痛之外
也要懂得技巧
我只能說
娘還真不好當= =
什麼?? 第二胎??
別開玩笑了好不好
沒過個10年8年我不會考慮第二胎的啦= =++
