尖端媽媽教室-拉梅茲呼吸法
地點：台北天成飯店
這天下午安排了尖端臍帶血的媽媽教室
Mommy有鑑於前一天忘記帶手冊之損失，所以今天檢查無誤才出門，不過結果發現今天的手冊派不上用場，因為沒有別的贊助商~鳴鳴鳴
拉梅茲呼吸法似乎不如想像中的難，但是需要準媽媽&準爸爸們充份的練習&默氣的培養。記得剛生完的Eva&寶誼阿姨都有跟媽咪告誡，要學好拉梅茲呼吸法，因為到時寶寶要出生時，會因為痛到忘記如何呼吸，寶怡阿姨還是用力到臉色發青、帶氧氣罩才順利把小寶生出來呢！Mommy&Daddy可要好好練習一番！！
拉梅茲呼吸法：
廓清式呼吸(鼻子吸、嘴巴吐)-第一產程
哈氣運動(嘴巴吸、嘴巴吐)-第二產程 (不能用力卻不自主想用力時)
閉氣用力(大口吸氣後憋氣，縮下巴，把氣吞下肚)-第二產程(準備把寶寶生出來時)
今天的課程1/3時間上拉梅茲呼吸法；2/3時間介紹臍帶血
這讓Daddy在後半段時間不顧形象在第一排打盹了起來~噗！Mommy也不時瞄著自己帶的雜誌~~最後再有獎徵答中Daddy問了一個問題，但主持人忘了送小禮物，Mommy還是硬著頭皮要，大方的主持人索所性把所有剩下的濕紙巾*8 &紗布巾*4通通送給Mommy&Daddy~~這可是第一次一口氣拿到最多濕紙巾&紗布巾的一次
最後上完課的獎品only一堆試吃品 (白木屋、一之鄉、郭元益)~真是大不如預期
Daddy認為，本次臍帶血的課程裡頭一定要暗椿，不然怎會有問不完的問題~~哈哈，anyways~~下次再也不要上臍帶血辦的媽媽教室啦！！
可能現在臍帶血公司也在cost down 吧~~
