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小天天

跑河堤

2014年01月11日
陽光露臉的周末來公司值班一上午順道利用點時間整理檔案
中午到台北火車站吃了江阿姨的大蛋餅當午餐後在光南文具批發逛了一小時才打道回府
每隔好一陣子就會來這補貨找DIY idea為自已的親子活動充電

到家後趁著寶貝兩午休和Daddy著裝(帽子、墨鏡、運動服)到河場練跑步
本周目標:14k (大漢橋、程林橋來回)
天氣好河堤也跟著熱鬧起來,許多騎腳踏車、放風箏、打球、踏青、餵羊的親子們和運動民眾
去程Mommy跑的狀況還算可以,只是回程果然膝蓋開始出現酸痛
雖然將步伐放輕、加大但狀況還是不佳
沿途有陌生的跑友加油打氣(比讚、揮手、喊加油…)還有認識的朋友相伴一小段路總算在二小時後完成
走回家的路上顯得格外漫長,一進家門就Daddy獻上的稀釋後的溫熱舒跑一口氣下肚才到廁所洗去被風吹乾的汗水
還有鹹鹹的汗水結晶體粉粉的附著在臉上差點沒虛脫
目前的狀況三個月後42k的櫻花杯馬拉松實在另人緊張

晚餐因為剛跑完步喝太多水反而食量不如預期可算是意外的收穫
餐後到家樂福採買禮用卷買了點禮盒和其它食品
Daddy如期買了一雙慢跑鞋直到outlet打洋才離場
在一旁有樣學樣的阿弟脫下自已的布鞋也跟著試穿
後來因為被斥喝要求歸位的阿弟脫鞋過程中重心不穩坐上展示架硬生折斷
店員馬上跟阿弟說:你這樣要留下來打工哦!
接著作勢要請這嚇歪的小子進去工作室,其實是去拿新的架子更換
最後阿弟怎麼樣也不肯說對不起的被抱離現場,在車上被Mommy訓斥一番
因為先前在推車上姐弟兩為了拿年貨展示的糖果已從購物車裡摔下
如此接連失控行為必需被矯正,這回出門實在令人一肚子氣~下回得事前約法三章才準出門