晚上Mommy再度踏上單車高手的飛輪課
上課前遇上提早來的老師順道詢問有關抽車的技巧
原來抽車分兩種：人不動車動，車子擺動幅度較小；人車一起動，擺動幅度較大
手放彎把力道往上往後有時前輪會翹起(Mommy的功力還沒能意會到此境界)
全力衝刺也手部的力量也是往後拉，不過如此費力的騎乘老師也只能衝半小時就沒力了
原來衝刺也是門學問呢！多問多賺~
十月份課程重新開始，所以本次上課的強度沒第上回強
但Mommy在站立跑步迴轉數70就不行了
身體不自覺會搖晃，肚子需要很用力才能維持平衝
小腹縮不久就覺得快抽筋啦！
膝蓋拉起迴轉數衝上100不到20秒就快累攤了
雖然這次汗沒流得上次誇張，但也是整身濕，很過癮
