自從上個月底比完CT113後，右側背部有一個點特別痠痛
三月中騎一日北高時痛了1周，這次113痠
昨晚到會家辦公事對帳時提起被強烈建議就醫
因為會長也曾經有相同的症頭，哈！
原來是騎車長時間固定姿式，頸椎肌肉拉傷以致背部一點痠痛
討論了幾家中醫、推拿診所…最後決定先就近到朱傳弘看診
醫生說這是長時間運動乳酸堆積所致
大痛冰敷、小痛熱敷，少拉筋讓緊繃的肌肉休息、少游自由式
可轉肩、吃B群修復神精、配合熱敷、復健、痠痛貼布
復健師進一步解釋Mommy痠痛的原因是頸椎小肌肉拉傷以致骨頭有點錯位
所以立馬幫Mommy喬了一下，果然脖子很痠，接著熱敷、電療
回家吃B群，貼痠痛貼布，多休息應該會慢慢好
下個月要去騎武嶺可要快快好起來呀！
