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育兒．持家．愛自己
summer 媽咪
因為 «愛» 所以我們 注定相遇 ★✩♡
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Hi~ 小寶真是可愛
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來∼來∼來，這天的日記媽麻終於有時間補上了 (((嘆)))真是越到年底事情一脫拉褲的多耶，((搓頭)) 話說這 2015 聖誕節 真是一個矯情又搞爆大夥的佳節 明明就是個很溫馨，很浪漫的節日不是嗎？ 變調，大走調 搞昏小主人了 但，明年還想這樣玩嗎??? 當．然．要．啊 這場可比「世間情」來的攪情和矯情了 而且，天使們可是一年比一年更強大，各位主人的功力可要好好練就呀...... 阿∼砸！ 今年的天使與主人，注入新血 牙牙& 蓉蓉 歡迎妳們啊！ 2015遊戲規則和往年不同，不過禮物還是少不了 天堂，地獄 沒辦法，我們這群傢伙 「地獄」把玩上癮 好 緊 張 ㄛ 等等我的「小天使」就要揭曉開獎了「吼∼吼！是她」 絕對，是她 主人我可是把禮物給妳「牢牢 ㄏㄡ 緊緊呢」 先來瞧瞧 聖誕節，咱們後台準備情形 嘿嘿∼鏡頭來到著妝中的同仁們，大夥已經在為稍後的節目熱情地準備著一切唷 合照是基本功((不過，辛苦的牙牙呢?)) 漏溝一張，好在下一秒，人有補回來 a(@[]@!!) 今年咱們先由 趕．時．間．組 開始遊戲 1. 小怡的組別，一直是我們最猜不太透的，更沒想到劇情會是這樣發展下去， 小怡「小天使」→ → → 阿物麻，而阿物麻「小天使」→ → → 小怡麻 這「兩人，對抽到彼此」好個，妳濃我也濃地 〝舔使心〞((笑)) 二位麻咪，今日搭配還同色系耶，很有默契的開頭呦 今年這組可說是各個有思序，但確不見得有把握啊．．．．．．．．． 2. 牙牙「小天使」→ → → 星星，這組簡稱 太好猜 遊戲就由第二組來進行緩衝，話說讓星星抽中的人可是很幸福的ㄛ．．．． 二位今天好可愛也好漂亮，這組合在一片歡聲中，賓果揭曉 ((( 索哩啊，甩髮！ ))) 3. 蓉蓉「小天使」→ → → 牙牙，這組簡稱 更好猜 這個→ →牙← ← 主人太有心，遊戲剛開始便將(自主)訊息發送的清清楚楚， 嗶嗶－－－－－(叫警察) 就是這個人，(第一次)總是單純點 遊戲中間「牙頭妹」還請我們將訊息導向她人啦，她發誓明年將不在輕易地破功！ 這對穿著從頭至尾 紅配綠 今年最完美的彩色盤 對於第二、三組的搭配，大夥都是很有把握的答案．．．．．「指尖敲桌」 4. 星星「小天使」→ → → 總監 以下這位主人，IE功能完全升等耶 總監 妳 2015完全讓人意想不到的送禮速度與送禮創意，另咱們敲破頭喔！ 面對這對的「創意組」搭配禮物，極有巧思送的很對味 星星一度猜疑到，「麻麻，我．．((傻眼))」猜疑中的兩天，就是讓我演下去嘛∼哈 5. 接這這組， 舉棋不定檔 虹麻咪「小天使」→ → → BB兒 凡在麻咪我懷疑的名單中，天使們都好辛勞， 一天到晚要被麻麻的眼神攻擊，語言火力威脅和砲轟 辛勞妳們了 這份禮物早在104年12月18日就下單訂製作了，妳知道嗎? 就說是妳不相信我嘛！ 最終搭配，特製的天使獎，希望天使會喜歡．．．． 當然，賊毛的還不止阿BB，還有下面這位紅衣女嫌犯 (左照)瞧瞧誰會和我來電五十啊(右照)這是誰的小手在使壞啊！ 想要擾亂我的心情，就說蓉的表現超冷靜派的 遊戲才短短的二週 麻咪我的頭號嫌犯由：１．阿物麻麻 ２．ㄚㄚ ３．蓉蓉 ４．最後主角才翻轉至 阿B 這一路猜得好艱辛啊 6. 再來，ㄚㄚ「小天使」→ → → 蓉蓉 這一組，也是兜兜轉轉，超越難纏又搞肺的組合 ㄚㄚ，從頭至尾一直落在「BB，蓉蓉的輪迴裡打轉」差點游出不來了，噗！ 真是美女與美女的搭配啊！ 美麗的帽子，搭配優值氣質的主播倆，超讚 7. 再來，BB「小天使」→ → → ㄚㄚ 這組的偵查過程，也頗有趣的 由於(阿B觀察入微)且在馬小ㄚ的(不自覺慣性動作下)一旦我方訂購完成後，就有(結尾動作) 此時，BB的手機來訊息了 這雙美樂蒂拖鞋，可愛到爆表了啦．．．．真是貼心的天使兒 就醬子，這位天使明顯地感受到自己的天使是誰了 你說說， 這是天意嗎? 8. 最後一組，總監「小天使」→ → → 小虹 由於總監的習性與飲食條件，(((我)))實在太．清．楚．了 七七乳嘉巧克力、堅果包、餅乾脆片、早餐營養蔥油餅、星巴克（小點心是一物接一物） 最起頭，總監將苗頭指像遠方的小怡（（遠目中．．．．．）） 再怎麼猜，這位主人始終沒有猜到（我耶） 都說了這場遊戲就是「愛眛關係」嘛！好說逮說，天使我一定要拋出「暗中啊」不是嗎？．．．．阿門！ 好緊張啊，謝謝總監願意相信我 大夥由天堂準備往B2地慾行囉 到底今年的地獄禮，是否真的會有 爆雷獎 讓我們看下去 1. 總監 中 ㄚㄚ 就在一片細粹的禮物中，總監尋找到她的地慾禮 ㄚㄚ說：她的禮物今年一點都不廢ㄛ！（禮物廢不廢）單看主人自己的想法囉．． 2. ㄚㄚ 中 總監 喔麥尬∼這是今年大頭獎吧，幸福的ㄚㄚ，祝福延續好運紅通通的幸運一切心想事成喔！ 3. 蓉蓉 中 阿物麻咪 瞧瞧這對有股 哀怨的眼神 咱們應該已明了蓉蓉的心情吧 4. 阿物麻咪 中 星星 這個阿物媽一開始就指名要星星為口袋名單，這下還真的讓她拿到星星獎 由於星星向來就是心願卡，好人獎，所以地慾可不會是地獄，而是硬生生會滿足主人的肉慾啊！ 5. 星星 中 媽咪(我) 喔賣尬，這個地獄也是要看個人啦，希望喜愛香香的星星，是會喜歡才是((怕被揍&咒的阿木)) 據說星星的閨房，隔幾日再搭配上牙牙的香香禮(一整個就是超搭與超浪漫) 6. 至於麻咪我則選擇了BB的地獄禮 據說 這位小姐拍 胸．脯 保證，今年的禮物絕對 不廢， 不廢， 不廢 我認真覺得今年大家都自覺得地獄非地獄 怎會有這麼暖心的想法呢? 7. BB抽到了小怡的地獄禮 往往我們都覺得，包裝越精緻，一定越有鬼((這是自跳陷阱的墳墓裡∼咚一聲！)) 根據這位主人的想法，這禮物她家很缺，而且缺很大 話說，妳家是有幾張嘴啦，需要這麼多的 鍋.碗．瓢．盆 還這麼瘦 8. 看到大家細細碎碎沒 好懷疑這位女獄卒，她誇大海口她的絕絕對對不廢，而且很實用 搞得大家來為她人鑒定，鑒定，才有誠信 獎落誰家，咱們的蓉兒妳說說這禮物到底廢不廢呢! 這下大家真的是笑到歪，確實是很文青的禮物 9. 牙牙選中蓉蓉的地獄禮 這位小妞自坦 我集的很辛苦耶 吼∼到底是什麼7-11咪啊 各．位．觀．眾 5枝鳥筆 恭 喜 ２０１５最大廢地王，終於出現了 不過，牙牙很喜翻這些筆，就算沒有水了，她還是很愛，果然禮物是有靈魂的！ 好啦， 各位事主 已經開獎完成啦 很感謝今年大家熱情參與 好笑又有趣的聖誕節 絕對因為妳們而更溫馨 就算不驚出現了鳥王，還是非常有趣，蓉蓉 妳贏了2015的光彩 最後，媽咪要感謝我的天使，謝謝妳真的讓我很暖心，一泡接一泡的屎炮擊 讓我們真的在2016年繼續一起當屎姐! 感謝有妳啊，就算手機只是響起一個(咚∼訊息聲響)我也會知道是妳的來訊 而且我願意，很願意和妳再度屎在中華3樓 裡 然後呢，沒想到今年最擾亂人心的咖手就藏落在忠孝東路四樓裡 來這招，還真的有讓我一度卡關到，然後BB吃到了 離心最遠的李記 最後的最後祝福大家 聖誕永遠快樂呦 然後一定要來張 ㄍㄟ 掰照，是吧! 原諒阿木，我真的一點都ㄍㄟ不起來啦 2015.1225(五)中華聖誕天使好矯情 連結照片點點這兒
熊媽38歲，虛歲39歲 生日快樂 祝 福 自 己 迎接忙碌的週五，工作中突然衝出一份大驚喜，太感動了，謝謝妳們 太感動了，真是謝謝每一位 大心的妳們 今天是麻麻一週裡最忙碌的這一天 巧遇自己的生日前夕，讓夥伴們這麼勞心了 祝福每一位朋友與我最深愛的家人:身體健康，心想事成 你們的祝福，麻麻我都收到囉，也聽見囉 感恩，感恩，未來還請各位多多指教與疼愛 以下是中華最可愛的夥伴 壽星，照慣例是一定要和姐妹們合拍的 麻麻，星星 謝謝星星總是這般疼愛著我的子女 然後可以和麻麻這般喇D賽兼舞台表演各項話題((辛勞妳了)) 謝謝星星買了蛋黃哥的保溫瓶(阿母好喜翻啊) 麻麻，蓉蓉 謝謝蓉蓉的溫柔 辛苦妳總是要聽著麻麻每日的細唸 謝謝妳的柔情吶喊 麻麻會用盡功力來啟動妳的雷達 謝謝妳和BB的禮物與卡片(好感動啊) 麻麻，BB 這孩子，我倆開機簡直是無敵了 小妏接班人就是妳，別懷疑，現在我是妳的活水 就如阿母說的，將來換成妳是我的神仙水 謝謝妳和蓉蓉的禮物唷，好特別的手環很精緻的卡片 麻麻，Kari麻麻 多蝦阿母，妳真的沒有挑選很多杏仁的蛋糕口味 這些年咱們是工作上的搭檔，辛勞妳了呦 未來咱們要在一起努力與加油(go~go~go) ps:麻麻瘦很多唷，繼續加油 麻麻，牙牙 謝謝牙牙的暖暖袋(還是美樂蒂)耶 超可愛的，妳的暖暖心意麻麻認真的傳遞到了 祝福妳在未來的規劃裡能朝向自己的目標勇往直前 然後，要努力完成瘦身這項終身事業ㄛ 麻麻，鴨鴨 謝謝ㄚㄚ的美樂蒂髮夾和手帕，咱們同為喜愛美樂蒂的樂趣真棒 感謝一直以來工作上的協助，超有點子的妳 真是我們的金頭腦，未來我們還要如此開心與共喔 祝福妳:心想事成，夢想成真快點生個健康又可愛的超優質寶貝 麻麻，總監大大 感謝總監一直以來的照顧 能在中華這個家庭裡，很開心是妳，也謝謝您的指導 我繼續努力再努力就對了，然後大家都會很幸福~很幸福 最後的合照是一定要有的 咱們節目部可是美女眾多耶 謝謝貼心的星星，今日是超級認真又敬職的攝影師 節目部就是我們這些娘子軍在齁著，厲害了吧 我們就是這般強勁 會吃，會瘦，會買還很多開講．．．．．． 女人的境界，在這裡是無結界的 我．愛．妳．們 2015.1204 謝謝可愛的同事們 連結照片點點這兒 http://ovp.waaarp.com/osmf/embed.html?src=http://ovp.waaarp.com/flashM3u.m3u?id=165957
熊媽38歲，虛歲39歲 生日快樂．．．第二彈 哇塞∼一開頭就是位帥哥＋猛男入鏡耶！ 剛下班一踏進門，立馬收到親愛得的大蛋糕，以及暖心的生日歌開場 好感動喔 謝謝老公，謝謝寶貝 這是今天媽咪的第二顆生日蛋糕 孩子很興奮地為媽咪準備了生日前奏 賊頭賊腦的和爸比一同打點著一切，很溫心地準備了媽咪的生日卡片 看得出來孩子們極具用心地為媽咪製作祝福 還有泥娃娃呦！ 是誰想出來的點子啊太有才了 謝謝親愛的老公 每次總是細心地為老婆準備每個節日的祝福 而且總是握著公平性的原則有我、有女兒、有兒子自己總是排最後 人常言「老婆的美麗與老公有極大的聯繫」 年近40的熊媽，目前對於自己的保養與照顧保有90%的信心 近幾年因為老公的支持，夫人才能有時間開始運動與加強體態，所以．．．． 因為熊爸疼我，愛我 而讓自己變得更加美麗與自信 熊爸可是好老公+萬能爸爸(陪玩，陪吃，陪睡，陪讀孩子們的課業，還要陪伴熊媽) 謝謝你唷，親愛的老公 我的家庭真可愛 有位百般疼惜我的好ㄤ，有位美麗如我的女孩，和一位暖心男孩 你們3位就是我的全世界，我愛你們遠高於愛自己所以你們一定要好好照顧著自己，尊重爸比和媽咪給予你們姐弟的生命與環境未來是熊爸伴著我的，所以你也要健康如山常伴我身呦 爸爸、媽媽(孩子的外公、外婆) 女兒真的是嫁了一位很珍愛我的另一伴，我很幸福也很感恩 現在最大的希望就是長輩健康如山，讓晚輩能夠好好陪伴著你們 兩位小寶貝健康活潑快樂成長，聽話也乖巧 雖然我們並不是很富裕，但是我們對彼此有著滿滿的深愛 因為愛，滿足幸福 我們會越來越好的 2015.1204(五) 媽咪生日快樂38y(虛39) 連結照片點這兒
外公(熊媽的父親)今年71歲 長輩的健康狀態，真是說變就變 父親前陣子不小心落了個 重感冒 隨後，整個健康狀態就一直出現警訊 這樣的狀態，真是讓每位子女心疼與萬事感嘆 照片，是今天5月父親生日的模樣，當時體重維持在80KG下上 整個精神與氣色，保持的不錯，對不對! 老天爺就是喜愛這樣開長輩的玩笑，也許是想讓子女多多待在父親的身邊吧！ 近期，父親的體重直直降至66KG 身材高挑173的他，這樣的體格搭配這樣的公斤數 比例上確實是消瘦許多， 現階段，飲食更要好好保養，注意消化系統的順暢 一直以來，腸胃道吸收是父親很看重的體內循環， 父親可以每天為了 有沒有大便而開心或煩惱 畢竟面對腸子開刀過的狀態，心裡總有個擔憂感存在 生活中，小心 再小心 是他的慣性與個性 而從小全家最能面對父親 碎嘴功力 的人 是熊媽 也許是身為家中最小妞，就是天生會撒嬌 總言，做為女兒，晚輩最大的心願 莫過於 長輩，身體安康 祝福我的父母，公婆與所有親愛的家人們 一直以來只要假日有時間，小妹和姐姐是會帶孩子們返回娘家住宿 如今更會騰出假日時間，返家照護父親與協助母親的辛勞 目前唯有辛勞母親與大哥，以貼心的姪子照料 也感謝每位時常關注父親的親友們，謝謝大家的協助 希望父親能夠快快恢復爽朗的精神與體魄
媽咪一點也沒有心理準備的就這樣「出現」耶 這兩天天氣真的是「說變就變」 今天，就由熊媽不經意地為大家呼籲 「出入時，請注意衣物保暖度呦」 淡水今晨11℃ 明天才「有感回溫」 連結 媽咪一點也沒有心理準備的就這樣「出現」耶 ps：這是昨日11/26的穿搭耶
媽咪38Y 自從生活中出現了智慧手機，咱們下班後的生活，跟著漸漸加入了許多選擇 尤其是網路的遊戲與資訊的分享 －．－心－理－測－驗－．－ 笑笑而過的遊戲如泉水般活躍 哪個女孩不玩這遊戲的嘛，只是廠傷們的 出頭 真得很多 以下 笑笑就好 看來阿目保養的還不錯 還有這個 蝦米啊，阿目身上帶著 太陽花的香味 但是我一點都不想要當太陽花女王的噴號啊 但是又不得不承認 我就是位向陽性很強盛的女孩，知道嗎？是女孩唷 最後，媽咪再玩了一個項目 好啦，更加不得不承認 媽咪就是這麼女神般的存在在熊爸的身邊 莫 怪 熊爸這麼疼愛著我，用盡生命呵護著我
媽咪就醫「甲狀腺問題」夯不啷噹也吃藥吃了「三個年頭」 目前醫師治療上，還是保持二個月定期抽血與追蹤， 這週，由醫師的嘴中終於聽見喜樂的音符 ♫ ♬ ♪ ♩ ♭ ♪ 藥劑減量至今 身體狀態的數據(保持在一定的數字上)無增無減 11月，吃完與追蹤下 醫師建議 妳可以停藥試試看了 你說說，妳說說，這是不是一句很美妙的旋律呢 不過經由這麼一回想:週六媽咪都忘了跟老爺分享這資訊嘞 到過大醫院 大伙都有遇上超級不願意面對的事情 就是:就醫等待的時間 真得是搞不懂，也摸不著邊 為啥大醫院光是等待的時間，總要耗掉這麼久 對，明明媽咪就是等得很不耐煩 但是，真得不想要一早就抱著陰霾的氣氛 這 時 感謝手機的陪伴，不是媽咪愛滑，而是不得不滑個幾下渡光陰ㄚ 眼喵四週，噗哈哈，ＦＢ也太受歡迎了吧 不過，媽咪還是手殘組 遊戲滑不住太久，無聊升起，還是把玩美拍程式，卡精彩 像這樣，偶爾想到便紀錄一下自己，醬子．．．．． 心情才會美麗呦
我家爸爸真是可愛 突如其來地一咬一搖和一甩 逗得老婆哈哈笑 這大貓頭，看久了，還真得是挺可愛的 謝謝老公今年送的「令類」情人節小禮
熊媽的好戰友，小六仔 回鍋中華三個月的時間，這時間未免也轉眼地太快啦 「敲．敲．的」，妳就要走囉 說好的915，怎麼提前到911了啦 再怎麼說，總有千言萬語的不捨 再怎麼樣，今天還是要拍張照 我的老戰友，這一次妳真的要走了 阿母還是載滿了滿滿的祝福 祝福妳：完成妳的美麗藍圖，事事順心、圓滿、平安、喜樂 我們還是會再見面的啦 日後不論節目部行走到哪兒去∼踢逃 妳都會是「固定卡」ㄛ 祝福妳，我疼愛的女孩
現階段，人妻自己「我」已是擁有兩個不大又不小得孩子的「媽咪」 “賢內助”，這句話義為：“在每一個偉大的男人背後，都有一個偉大的賢內助。 人們習慣地將“賢內助”理解為婦女。 。。其實，不然。。。 人妻我確深深覺得，我很幸福地擁有另一位“無敵賢內助” 是．誰 當然是「熊爸」囉 自從姐姐由幼稚園轉入小一起 老公(天天)看著人妻和女兒的教育理念不斷產生爭執與哭泣下， (某日)便一肩溫暖的扛起「教育責任」 偶爾遇上老公加班時，或是人妻提早下班到家時 人妻還是會攬回教育陪伴的重責大任 父母不是只有簽名的功效，瞭解教程與共同理解是我們夫妻堅守的 在家懂得自學過程更加重要 教育過程，跌跌撞撞一定有 理念不同，在碰上孩子心思上的反抗也一定有 但是我家的孩子，也真實地和我們一起做到了現階段 純真的孩子，同時最具有直接的感受力 孩子漸漸成長至今， 姐姐進入小三生活，迪迪進入小一狀態 這幾年，老公不斷扶持著一切，甚至於家務打理 ((( 是的，我嫁了一位超級棒棒的老公))) 並且咱家老公疼愛小孩是第一名的， 疼愛老婆更是嚇嚇叫 用盡心思在每個節日與生活中 這兩年，人妻漸漸地進入運動生活 一來是陪伴孩子習慣運動，二來人妻自知自己的體能並不是很強大 三來也是想要維持好的體態，不想放任自己變由「一般老媽子」 這項轉變，當然也要有熊爸的支持 所以，老公的責任又更加強大 這幾日，姐姐進階為「獨力房」女孩 陪伴入睡的功能，正式啟動 親愛的老公，一進入家門(約19:30)則開始忙著2位孩子的功課檢查與復習 緊接著，進入電腦課程復習時間 最後，進入陪伴孩子入睡的狀態(晚間21:30) 我的老公，超級忙碌的吧 (人妻羞愧直衝B1) 老公，一日上班下來辛勞也疲憊 當孩子入睡後，電玩時間是他的放鬆與解壓 昨夜入睡前的人妻(夜11:05的讀碼機) 感恩自己遇上了「他」，在我們這個4人家庭裡，他才是真正辛勞的“賢內助” 陪玩、陪讀、陪睡、陪老婆┠ 萬能老爸更是全馬老公 ┨ 今年更是承諾孩子，在多點時間後將會領養狗寶貝回家飼養 未來「老公」將改為照顧日常生活中的「三位孩子」但，老公是真心喜歡狗寶貝的 小孩喜愛黏著爸爸跑 這幸福程式，是老公一手建立起來的親子關係 人妻的背後定位，就是努力紀錄這段「你濃我濃，我更濃」的概念 更 重 要 是 「我」感恩老公，要更愛老公 然而這篇小日記是道不盡我對老公的「愛」有多滿溢阿
「拔拔罐吧。」 起罐後的一身輕鬆，能緩解甚至解除許多不適，但也是要看個人體質 當 晚 真 的 睡 好 沉 阿 「輕、鬆、舒、緩、休」聰明養生： 一般體質的民眾如何正確使用「拔罐」療法呢？ 拔罐是利用溫熱或抽氣等方法進行「負壓吸引」，藉此促進患部肌肉的血液循環， 緩解疼痛。只要謹記「輕鬆舒緩休」五字訣，就能聰明養生無負擔。 1. 無論採坐姿、平躺、側臥或趴著，姿勢要舒適。 2.手法要輕，避開心區、腋下、鼠蹊部等血管、淋巴管密集處。 3. 拔罐不宜太緊。部位應以色澤紅潤、無硬塊為宜。紅紫、暗紅都是組織過度瘀積現象。 4.初次拔罐療程時間 2~10 分鐘為度。一週施行一次，視適應狀況緩步增加。 5.拔罐後在局部塗抹消炎藥膏，防止皮膚感染細菌，要稍事休息，喝杯溫開水，避免受涼。 今日是阿母的「拔．罐．初．體．驗」 打從第二胎懷孕至生產後，總覺得身心靈較為疲憊許多， 帶孩子的體力也大不如從前，長時間睡眠品質沒太好，就算後期配合許多運動的鍛鍊 仍舊會覺得體力不佳 這次透過姐妹的工作室，阿母終於安心地體驗到「拔罐＋精油按摩」 大夥總覺得，阿解我的體質應該是最穩定的 殊不知這一滑，答案大翻轉 精油師解說： 1.「乾」性體質 2.貧血，氣血不足，會暈眩 3.心事往肚裡藏，身子裡不輕易拋出造成心結狀態 4.經血量不足((是我老了嗎?泣)) 5.一般刮沙是對付不了我的，所以精油師當下以「滑罐」處理我 媽 阿 這下子我是真的被痛到「ㄚ∼」了幾聲，來．．．．（很輕音） 最大可取之處是阿解自己有在運動 否則身體狀態會更糟糕，話說∼我真有這麼嚴重啊........ 來，自己瞧 現在來一一解說: 腰處一條條((馬啊~原來不是產後的速瘦代價))而是疲勞累積 所以，阿解的腰兒時常發腰酸(遞煙) 不過狀態是可以處理的（阿彌陀佛．．．．．） 另外，阿解的後肩胛骨處(循環差)，這滑出來的狀態黑清一顆顆 這就是「黑瘀」，和一般滑罐刮出來的紅沙差很多 所以嘞，反倒是咱們精油妹「 吱 吱 吱 」不停的吱著~讚嘆我的狀態 面對上一位貴婦團小樺媽咪的唉唉叫， 阿解，我是冷冷地享受這段奇妙的痛處 應該不是阿解吃太重口味吧((羞))， 細看仔細，真的是黑瘀耶 而且，這滑罐肩胛骨處，實在是太過痛處 有種「槌心肝」的感覺 拔完罐的這一夜，孩子們想要貼心為我踩背((阿母是無法承受這幸福地重量了)) 本週踩背就QK一週吧 人ㄚ，年齡越是年長 越是注意到養身與重視保養，雖然知道自己身體沒多好 但也不要在繼續爛下去啦 最 後 阿解希望，老婆期望 我愛的每一個人，身體都要健健康康 ❤ 平平安安 讓我們繼續陪伴著彼此，歡笑這一生呦
今日是七夕情人節， 農曆七月中最浪漫的日子 阿都已經不小心被破梗了，所以老婆就大方的PO出我的前菜囉 這「前．菜」實在太厲害了 媽咪配戴後，立即尋找我的，失蹤姐妹 大聲說說，我倆是不是很相像啊！ 陳蓉ＶＳ林蓉 瞎咪代誌啊....... 我說☆→你們是在呼叫我嗎? 「成．龍」 一大早節目部就這樣歡樂 真是「一．級．棒．棒」啊！ 老.公 你 會 期 待 嗎 ？
港．感∼好久沒有紀錄自己耶， 心血來朝為自己抓住美麗、健美、舒心的早晨 每早三種營養的水果，加上一款主食 整天將充滿∼滿滿地活力與朝氣（阿∼雜．．．．．尾音） 現在的手機美圖功能超強大 能有這樣的配圖┠ 好．大．心．啊！ ┨ 瞬間阿姆變得更加溫柔了！ ------ 麻．哈．哈 ------
阿姆並不「哈.韓」 但是「韓.劇」製作，真是太精緻了， 昨夜忍不住玩了玩我的「韓果」名會是啥用字？？？？ 噗哈哈，好像叫著∼「醫．生」 看了這麼多部的韓劇，總覺得劇中的人名向來很特別 也是啦，國家民情不相同，用字用語當然也有落差啊！ 果然熊媽和熊爸是緣份夫妻來著的無誤 咱們的韓果名，頗有文字相通的感覺在 「 藝瑟 ❤ 瑟燦 」 小協音：清一瑟 截至這幾年下來，阿姆真的看不下去台灣情了(笑) 拖屎連劇情 硬是殺光點選台劇的選擇權， 「沒法度」咱們本土的偶像劇和鄉土劇，真的是太會拖本又阿雜 這樣的內容 阿目只有幽默的潛質存在 內心大讚台灣團隊這別具一格的心思
人生中，偶有機會∼在用餐的時光裡 會遇上「冏．境」 對於想要「吸．個．過．癮」的我 以及「恰．恰．穿．了．一．件．白．白Ｔ」的我 K麻麻順勢來了這件「圍兜兜」加持 這下子，媽咪的額頭都要發亮了，哈哈∼ 認真感覺，自己也要來一件了，以防「噴．汁」的困擾 盡情吸吮，盡情吃麵條的┠ 港覺 ┨，真得很爽爆 人生中，除了幼稚園的階段 圍兜兜曾經認真地陪伴著我過，今年起，阿姆相信 圍 兜 兜 出現的機會，將會大大提升呦
這是劇組迎接農曆鬼月的特輯嗎，我笑他人看不穿。但是這三隻中國鬼實在太口愛太趣味了 加藤軍台灣粉絲團 2.0香蕉 卡古 瘋神無雙-山豬你們辦黑白無常比較像啦XDDDDD#超愛鬧 #成效不彰 #管理員大姊沒再怕的啦管理員@就是鹹蝦叔@Posted by 加藤軍台灣粉絲團 2.0 on 2015年7月16日 阿拇我，實在是笑歪了 １．時間 1:50" 驚嚇三人組(但是)真的沒有受驚到啦 ２．時間 2:25" 正大光明"堵鬼拍照" 真怕你們會熱昏在電梯裡耶((太可惜了)) 光啟風格太多變，這樣的鬼樣∼∼∼似乎大家都很習慣了(噗哈哈．．．．)
太搞笑了，瞧瞧搭個電梯遇上誰 唉呦，人妻我超愛疆屍片耶 今日也太幸運了捌，只是．．．．．．你們會不會 就此無法下班啊，因為嚇不到人 還被要求拍照紀念 大熱天，埋設在電梯裡真是辛苦的工作人 請大家多多支持有趣又好笑的（風神無雙）呦! 超 可 愛 的 ３ 隻 鬼
晴晴8歲7個月，浩浩6歲29天(m) 祝福熊的男人生日快樂 由於明天還要上班 加上人妻身體欠安 今日不宜慶祝太晚，生日餐已溫馨的好友派為主 謝謝小妏，阿緯和小區 陪伴著我們，和熊爸一起走過，新的41之路 祝福老公，心想事成，美願成真 蛋糕接力賽，由八月的阿緯完成接力 隔日媽咪看到孩子為爸爸做的生日卡片（果.然） 長大了，製作卡片的功夫也就更加不同了 至於女兒寫的卡片內容，媽咪有感動到ㄛ 因為爸比對孩子平日的用心，孩子自己也有體認到，所以媽咪的這份感動很深啦! 想不到兒子會使用翻頁式卡片(厲害) 雖然就是一句：爹地我愛你（但是我們能夠感受到你的愛） 2015.707(二) 幸福 forty 連結照片請點點這兒 最 後 壽星不免要讓人妻"酷搜"一下嘛
2015.520 獻給親愛的┠ 熊．大 ┨ 「520．我愛你」美麗又浪漫的日子，當然要標註給彼此 我的心就在你身旁 Hey baby 我要在520 對你說我愛你．．．．送給最最最....親愛的老公 我們走過的日子∼老婆會繼續紀錄下去「屬於你與我」 ．．．有你就是幸福．．．
3月31日，今天是小妏領取「中華畢業證書」的一天 麻媽「ㄏㄡ住」悲傷的心，將滿滿地祝福全心全意無保留的送給大女孩 這位我由小看大的小孩，真得很口愛又努力 才華洋藝，深深討人喜愛的天蠍小姑娘(一轉眼五年了) 接著好難想像沒有妳的日子，以及屬於我倆的 「食指感應法」 還有三樓左右手間的不需一言一雨間地好默契 雖然懂得妳需要離去的想法與勇氣 也支持妳的成長之路，不過阿母就是萬般不捨啊 3/30這晚，努力製作的回憶與加油小卡(就算寫了萬句字行，仍覺都不夠) 就怕麻麻講得不夠仔細，希望女孩能夠感受到媽媽的祝福與溺愛 卡片中在在烙印著大夥得生活情感，已昇華為家人的鐵證 孩子倆，敲敲捨不得進公司在也見不著小妏阿姨的時候 就醬子翻起舊照，阿母的情緒太高漲了，眼淚已濤濤不絕地狂滴 深怕熊爸不經意撇到，這偷哭的模樣 真不曉得隔天眼睛會不會一整個大紅腫 感傷的三月 就在「三」的倒數聲中．．．．．．． 知道妳還在拼命的製作sop 就在「二」的倒數聲中．．．．．．． 妳還是認真的在整理小筆記 這就是我們認真又狂野的小妏 －－－－－好想巴著妳大腿，叫妳．不．要．走．嘛！－－－－－ 祝福讓我歡喜又讓我憂的女孩 ((別誤會)) 憂
爸比媽咪定時的戀愛行 就落在今日啦 雖然外頭稀哩哩嘩啦啦正下著雨勢 爸比媽咪，首站來到「att樂子」早午餐 老公很認真的在滑「露營資訊」 戶外生活是熊家的最愛指標，除了全家能聚集在一塊 帶孩子在難得的假日中體驗生活的不同處，更能放下緊張的時間與課業緊追 所以「假日」熊家「狠」注重孩子的安排唷 呦吼，媽咪的彩虹雞肉沙拉 滿滿的五色生菜，均衡的營養就在豐富的早餐中補足了 對於今日，媽咪硬是拒點了最愛．．．最愛的「班尼克蛋」 自己對於飲食上的選擇 驚訝了．．． 近年來媽咪自己增加了運動項目鍛鍊體力與身型 更加注意飲食挑選的內容，生活變得更充實(現在)爸比也加入我的運動行列囉 不過在飲食與運動項目中 媽咪並不喜愛也不會給爸比任何壓力啦 今天的午餐約會 在不與時間賽跑的壓力下，下一站準備往「烏來老街」 出發囉 車子由市區拐個彎進入烏來這個城市中的小郊區 沒多久時間，心情就能感受到與城市隔絕地輕飄感 開心乘坐和老公開心地東聊西聊，亂亂聊 一路講到了烏來吊橋 今日的此時，踏到吊橋上真是冷颼颼耶 老婆依附在老公的身邊((身體直發著抖．．．．．．．)) 瞧瞧老爺今日的亮點 美麗的吊橋，翠綠的溪水咱們下次再訪喔 來到烏來老街 身邊一陣陣地溫泉味隨風撲鼻迎面吹來 也許是週一，今日人潮稀少(很讚) 看著對街的溫泉老闆，愜意的對耳聊天，此場景媽咪覺得很有趣 就是這種小生活讓人特別沒壓力 特別的山產小店 這隻烤乳豬太誘眼了 烏來老街並不是那麼延長 短暫的商店，尾處還有小火車(不過此時大雨)壓根就無法遊玩 面對今年全台有著吃緊的用水量 眼下這場大雨，媽咪內心是期盼著能幫助到台彎啊 不論雨滴落到哪兒或是雨量大小，都不會打亂我們心情呦 來到泡湯旅館 這不大也不小的地點，就是爸比和媽咪的總站處 小夫妻不論到何處 彼此不時住在對方的心上，哪兒都會是我們談情的所在 對於老婆總愛搞偷拍模式 熊爸早知其一，又總能抓到節奏看鏡頭(有你的) 泡湯是最能放鬆身心靈的時候 難怪每年我們都要來場「暖湯與暖心的戀愛」 小夫妻最喜歡來場戀愛旅 這會在沒有趕場與時間催促的壓力下 一早品嚐了美食 手牽牽來到吊橋 相依偎來到老街 尾場來場心靈湯旅，50道陰影有機會再見! 今．天．過．得．很．美．好 謝 謝 我 得 親 愛 的 2015.323(一)來場雨中的戀愛 連結照片點點這
話說我們中華的小怡 太厲害了 連這個玩意都((折))了起來 更別說，公司裡的小姑娘一見到這玩意 ．．．．．尖叫聲會是多犀利啊．．．．． 是不是好口愛啊 這不光是孩子會喜愛，簡直是可以到迪士尼打工了嘛 小怡媽咪太巧手了 生日會場，直接打包走人 女主子都還沒有拍到 盡讓我們這些小配角給搶了過來
我們家的小熊爸 長得很高大，但是他有一顆無比溫柔的暖心 一連兩天都在東區街頭把妹 唉喲∼前面這「味」好帥喲… 想由背後偷襲，但你只要輕輕使個手勁， 便可將我從東區街頭牽回家了！ 一起下班走回家的感覺，敲喜翻 知 道 嗎 ？ 他 會 玩 找 不 到 遊 戲 到底誰才是最單純的．．．．．．是熊妻ok
寵物和人也講求緣份 這麼可愛的小狗兒 每回總是靜靜的讓主人(拎進門) 而這辦公室裡的女孩們，總是會忍不住為你歡呼內∼小鑫鑫 今天的你 穿著藍色條紋的棉T呦!
麻的，週末好心情就這樣被淹沒了 日記寫得好好的 自己無聲無息會自動登出，怎回事 近期能夠寫日記的時間又不多 一上午慢慢累積了2小時，才完成的日記 就醬子，開心地想說∼寫完啦 按個「確定」後，瞬間「自動登出」全沒了 傻 眼 了 第一次寫得這麼火，寫得這麼生氣耶（甘）字都出現了 近期真得碰上太多次了 在繼續這樣的狀態，是怎麼使用會員啊! 鬼打牆無止禁的寫同一篇日記就好了啊
可愛的小鑫鑫 每次一來都狂搖小尾巴 今天主人還為你配戴起小背包 是要跟我們走的意思嗎?? 你怎麼可以這麼口愛啦!
．．．．．．怎麼這麼口愛啦．．．．．． 今天小鑫鑫 3度來到「財經台」報到囉！ 今日穿著主題：小蜜蜂 熊爸爸，媽咪我已經整個人「遼落」了 牠真得好口愛呀! 短暫地30分鐘，交給我們沒問題 老 師 您就安心進棚，，，，錄影吧！ 哈 為 此 媽咪，要專開一個「鑫鑫相簿」 說到做到，立馬行動 連結「鑫鑫相簿」照片點點這兒
太好笑了，太搞笑了 kari媽咪在「麥當勞－兒童餐」項目「敗了這款」笑笑羊眼鏡肥來 沒想到，套在阿木的臉頰上 竟．會．這．麼．適．合 莫，怪 我家的浩浩，也遺傳到阿木是顆「帽子控＋眼鏡控」 瞬．間．很．愛．自．己．的．一．頭．長．髮 跳．題
媽咪38Y 太可愛了，太可愛了 嘿嘿，不是說自己啦 是「牠」 ↓ ↓ 媽咪也是很喜翻狗兒的傢伙 和熊爸一同經歷了「BB」和「屁屁」的愛下 到現在 媽咪還是無法在開放空間 應該是說，無法面對再次的失去感 今天遇上這隻迷你品的小鑫鑫（2歲小男仔） 媽咪愛翻了! 雖然孩子很喜歡寵物 但，在家中還沒做好認養的心情下 還是先疼愛別人的寵物好了 2015 媽咪小生活 連結照片點點這兒
