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拉拉媽 2

瑜珈 is good...

2009年10月06日
上禮拜因為覺得好像搬重的東西以後肚子都會痛痛的
好像動了胎氣還是怎樣
所以上星期四的瑜珈課就跟老師請假 躺在家裡沒去上課
結果居然這幾天 腰痠背痛 全身都在不舒服

所以雖然今天還是下雨 而且肚子還是有點怪怪的
我還是去上課了
但是神奇的是 本來肚子會抽痛的地方 上完課還不痛了勒

一般瑜珈的時候還擔心會不會做了肚子哪裡不舒服
結果完全不會耶

我只能說 真的很鼓勵孕婦去上! 因為真的有用喔~