寶寶的生長發育：寶寶的頭臀長約33公分，全身長約50公分，體重約2500公克。發育情形和上週差不多。媽咪的生理變化：由肚臍量起，妳的子宮底高度約在肚臍上方15公分處。腰痠、便秘、頻尿、反胃、胸悶等情形更加明顯。睡眠品質和情緒也較不穩定，可以聞一聞喜愛的天然香氣，喝一杯溫潤的牛奶，或是聽一聽柔和的音樂來幫助入眠。
