泳隊游了快兩年的時間這學期先跳出來一下，調一下姿勢泳隊偏重體能，在於游的量和速度教練下指令，孩子就游但個別的指導就偏少所以時間長，孩子體力好，有團隊性但姿勢的進步就有限決定讓弟弟先短暫離開，重新把姿勢再擺正一次姊姊因為高二下開始晚輔，時間有限，還是先留在泳隊維持游泳的習慣和體力的培養今天是第三次一對一教練測了下，25公尺蛙式，蛙式一直是瑞瑞最弱的一項小調了一下姿勢和頻率果然從35秒進到28秒質與量的練習，真是體育項目的不二法門......
