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ellaelva

母奶達人傳授記

2005年04月19日
昨天澳客參與了台灣SNG的連線,上了一堂台灣母奶達人LIVE現場傳授。(母奶達人,感謝阿!)為了報答母奶達人的恩澤,澳客只好用筆來代替,乖乖的寫出筆記,讓大家可以多多參考。

澳客心聲:真的是非常的感激,因為澳客排不上這邊醫院提供的母奶課程,最近的一梯,竟然是在5/10號、18號,還要上兩堂,這離我的預產期實在是太近了,澳客可能是上不了了!還好母奶達人來給我教學示範阿!

好啦∼不囉唆,馬上開始母奶達人上課的筆記............

步驟一:熱敷

請用熱敷袋熱敷一分鐘。(要是沒有熱敷袋,可以用毛巾沾水,然後放入可以微波的袋子當中,微波30秒。--------->作月子的婦人,請用煮過的開水微波。

步驟二:按摩三分鐘(這各按摩的步驟,在懷孕後期已經可以做了。)
A.右胸:
1.右手五指併攏後,指尖朝上放在右乳的最右邊。
2.左手併攏後,將左手放在右手的手掌下緣也就是胸部下緣。(此時兩手會成為一個垂直角度
母奶達人傳授記_img_1
3.兩手一起由右往右胸乳暈中心推二十下。
4.右胸側邊推完後以同樣的手勢(兩手垂直手勢),在45度角的右胸下緣開始往右胸乳暈中心推二十下。
5.在右胸的胸部下緣,以同樣的方式往右胸乳暈中心推二十下。

B.左胸:
1.換左胸的側胸按摩:左手五指併攏後,指尖朝上放在左乳的最左邊。右手併攏後,將右手放在左手的手掌下緣也就是胸部下緣。(此時兩手會成為一個垂直角度!)兩手由左往左胸乳暈中心推二十下。
母奶達人傳授記_img_2
2.接下來換45度角左側邊按摩,以類似的兩手垂直手勢,往左胸乳暈中心推二十下。
3.在左胸的胸部下緣,一樣用同樣的方式往左胸乳暈中心推二十下。


步驟三:
A.右胸:
1.將右手比七的數字,右手大拇指和右手食指夾住右胸乳暈。(不是乳頭阿!)

母奶達人傳授記_img_3
2.沒有用到的左手,請拿奶瓶準備裝奶。(請不要像澳客一樣,只會用單手做事。-.-)
3.請用右手大拇指和右手食指的第二個關節處施力,擠到那個位置沒有奶為止。
4.擠第二處:以右胸乳暈為中心點,在下一個45度的擠右乳暈。
5.直到擠完米字形的循環。(越有硬塊的地方越要擠。)

B.左胸:
1.將左手比七的數字,左手大拇指和左手食指夾住右胸乳暈。(千萬不是乳頭阿!)
2.沒有用到的右手,請拿奶瓶準備裝奶。
3.請用左手大拇指和左手食指的第二個關節處施力,擠到那個位置沒有奶為止。
4.擠第二處:以左胸乳暈為中心點,在下一個45度的擠左乳暈。
5.直到擠完米字形的循環。(越有硬塊的地方越要擠。)

母奶達人傳授記_img_4

步驟四:躺餵
1.臥躺下之後,拿一個支撐的枕頭在肩膀附近,墊高。
2.把BB放在腋下。
3.然後邊用上面敘述擠奶的理論,邊擠奶給寶寶吃。

備註:澳客後來因為有記憶喪失的嫌疑,還跑到母奶達人家問說:為什麼寶寶不會自己吸奶,還要擠給他????

母奶達人快速的回答:ㄟ∼我就不信你家寶寶會那麼準時起床吸你的奶...不然你以為吸乳器是幹麻用的!?這個是可以代替吸乳器,而且可以比吸乳器弄出更多的奶唷!!(我個人是建議先用吸乳器,然後再用手擠,這樣奶才會多又多^^")----------->重點來了,就是這樣奶會多又多阿!記得喔!


心得:畫圖真是一件難事阿!

PS.聽說小柴在母奶達人拿黑人娃娃示範躺餵後,結果竟然吃醋,最後還不理母奶達人阿!(澳客:小柴對不起啦!阿姨肚子裡的對不起你,這樣好了,等我回去我犧牲一點,拿你來示範躺餵。------->這樣好像是我賺到耶!)