【聯合新聞網 記者林進修�報導】
後天就是溫馨的母親節，一項問卷調查卻發現，不少婦女生活在壓力中，且比率高出男性一倍以上，身為子女者除了送媽媽禮物外，也應時時關心她們，別讓她們被壓力壓垮了。
這項問卷調查，以一千名前往台北市哈佛健診中心接受一般健檢民眾為對象，最後取得692份有效問卷。問卷共有30個有關生活或職場等領域的壓力題目，每題1分，得分在0~5分者，代表壓力微乎其微，不用擔心；6~10分為輕度壓力，要小心點；11~20分為中度壓力，最好就醫檢查；一旦得分超過21分，意味壓力已達嚴重程度，一定要尋求專科醫師的協助。
就性別來說，有輕度壓力的男性較女性多，但出現中、重度壓力的族群，卻是女多於男，且已超過二比一的地步，其中又以30~39歲的女性壓力特別大。哈佛健診中心院長陳慶洲表示，這種結果頗堪玩味，因為一般人總認為身為一家之主的男性，其壓力一定遠大於女性，沒想到卻出現完全不同的結果來。
他把這種現象解釋為：女性的感覺較男性敏感，對於身體的小毛病較為在意，因此一有不適，就以焦慮等型態表現出來；此外，她們對壓力的反應，多半選擇不說不出來，致使外界誤以為她們的壓力小，因而造成誤解。
對於處於「壓力鍋」的30~39歲女性，陳慶洲認為，一來她們得面對職場的競爭壓力，二來又得在家庭中扮演好妻子、媽媽及媳婦的多重角色，往往忙得焦頭爛額，卻又得不到預期效果，壓力當然與日俱增。
一般說來，這些家庭、事業兩頭燒的婦女常覺得身體不適，不是抱怨肩頸痠痛、腰痠背痛、眼睛痠痛及容易疲倦，就是飽受高血壓、膽固醇(新聞、網站)偏高的威脅，日子過得並不輕鬆。
儘管如此，陳慶洲強調，壓力雖然令人抓狂，卻是生活中的一部分，無法迴避。他建議所有婦女，應隨時隨地放鬆心情，有時小睡一下，會有意想不到的效果；如果時間許可的話，可以適度運動一下，出出汗，讓自己暫時忘掉壓力。
