起床後以柔會先喝一杯300cc溫開水,再喝現打果汁才不會刮胃。家裡開水果店的她推薦可用『一顆奇異果+少許鳳梨+50cc的水』打成果汁,既能擁有一天所需的維他命C,又能補充豐富的B1與纖維質。編輯試喝發現,口感酸甜又有飽足感,美肌口感雙雙掛保證!