轉貼:◎精采摘要
＊ 只有妳能治療妳的心。＜p27＞
＊ 你必須選擇快樂，而不是適合；快樂是一種選擇。＜p92＞
＊藉由書寫，釋放妳所有痛苦的思緒和感覺。＜p99＞
＊ 一個人總有其他選擇的，但是去改變別人，並不在選擇之中。＜p108
＊ 逃避無法解決問題，只有前進才可以。＜p109＞
＊ 安於自己的選擇。＜p110＞
有一句名言：「最大的恐懼來自恐懼本身」，或許事情並沒有如自己所想那般嚴重，是自己過多的恐懼在作祟罷了！但難道只要「前進」就能改變問題嗎？在這裡，前進，或許應解釋為「做事情的動力」！嘗試去做、去突破；縱然方向不對，也比自己一個人空空的等在那裡坐以待斃、杞人憂天好太多了！
＊ 愛，使人感覺愉快，若非如此則不是愛。如果妳痛苦的時候比快樂的時候多，那就不是愛，而是別的東西。那東西讓妳陷在牢獄中無法自拔，讓妳看不到妳面前正敞開一扇通往自由的門。＜p111＞
我們常有一個盲點，以為愛是能讓自己愉快的，但在這一本書中卻常見到相反的觀點，即是：你必須先是愉快的，才能去愛。否則，只是兩個無趣的人在彼此身上尋找有趣，根本是緣木求魚，擦不出快樂的火花的！
＊ 人們總看不見他還沒準備好要看的東西，我們都必須找出自己的路。＜p112＞
然而要做好準備是如何難啊！人生的計畫往往趕不上變化，但，難道因為如此，計畫就沒意義了嗎？或許不然，正是因為不完美的人生，我們才有尋致完美的可能。在人生的跑道上，我們都是競爭者，跑長長的路，和自己的過去競爭。
＊ 真理賦予每一件事情意義。＜p113＞
注意喔！此句話有深意，一來，意義並不是自己主觀賦予的，而是需要與外界琢磨，打掉自己過多的幻想及妄心，才能澄濾出一種境界出來！而真理，則像『千江有水千江月』這句佛謁一般，雖如人飲水，冷暖自知，但人心的不同也正如千江之水，如果平靜無波（沒有外界及自身的煩惱干擾時），始終會清楚的印現出同一個月亮的！進而能有『萬里無雲萬里天』的精神體會。
＊ 每個人都必須自己去發現真理，越痛苦，機會就越多。＜p118＞
＊ 知道怎樣做才是對自己最好的，即使和你所想要的不同，這種判斷力正是成熟的表徵。＜p118＞
對照我大一最喜歡的一句名言：『不成熟的人希冀為擁護一個真理而死去，而成熟的人，卻懂得為真理堅強的活下去！』在這個年代，活著要比死去更需要絕大的勇氣！因為死亡並不能解決問題，只是解決了自己，而活著，卻要與自己的成熟不成熟、挫敗與無奈感進行長期的搏鬥！需要積極的調和理想與現實的所有矛盾，撫平兩者強大的縫隙，唉，人生的苦，恐怕莫過於此了！
＊ 經歷得越多，就越有機會變得更堅強。唯一持久的安全感：是你確定自己可以照顧自己！＜p119＞
＊ 雨和太陽同時作用才能產生彩虹。＜p141＞
同樣的，在痛苦中領悟，挫敗中覺醒，方能在不完美中見到完美的可能！
＊ 恐懼和懷疑讓人對顯而易見的東西視而不見 當一個人充滿恐懼與懷疑時，他就尚未準備好。＜p143＞
＊ 學習真理的恩賜往往隨著挑戰而來。
公主問：「我究竟如何來到幻相之地的？」
魔法師：『因為你使用他人的地圖－－無論是任何形式。 每個人的旅程是不同的，某個人正確的道路對另一個人而言，則未必正確；只有自己的心知道正確道路。 依賴他人的想法為你指路，正是人們會迷失的原因。』＜p157＞
＊ 你現在所在之處，就是你應該抵達之處， 在非真理中，你反而可以發現許多真理。＜p166＞
對照我喜歡的詩人艾略特的詩云：「為了要抵達那裡，要抵達你現在的所在，要離開你現在不在的地方，你就必須走一條沒有大喜悅的路，為了要弄明白你所不知道的事情，你就必須走一條叫做無知的道路，為了要擁有你所沒有的東西，你就必須走一條喪失剝奪的道路。為了要弄明白你原來不是什麼，你就必須經過一條你不在其中的道路，而你不知道的才是你真正知道的，而你所知道的才是你真正不知道的，而你所有的正是你所沒有的，你現在所在，正是你不在的地方。」這種相反相成的話語有似於老子’但不執著是此文的重心.....
＊ 一個人永遠無法在其他人身上找到事實真相，必須靠自己去發現。＜192＞
若是有看＜為自己出征＞這本一樣發人深省小書的，相信會會心一笑的。
＊ 了解真相只是給你力量，可以好好過自己的生活，減少自我的矛盾及衝突。＜p197＞
＊ 生命必須向前瞻望，雖然有時我們也要回頭看看，才能了解一些事情。＜p197＞
＊ 當被愛的需要凌駕於被尊重的需要時，人們就會成為前一個被害者的犧牲品。＜p202＞
自愛自重的基礎，始終是優先於我們與外界連結前的選擇。
＊ 了解是一回事，但感覺則是另外一回事，有時候，要花好長一段時間，才能讓感覺和了解一致。＜p203＞
＊「生活是艱難的。有些人走進我們的生命，並在我們的心裡留下足跡，然後一切就截然不同了，當然不同也可能意味著更好。」
「你說『更好』是什麼意思?一個人怎麼可能因被傷害而變得更好?」
「 難道妳沒有因此而變得更睿智，能夠清楚分辨什麼是愛，而什麼不是?難道妳沒有更了解妳自己是誰?難道妳沒有學習到召喚出自己內在的力量?而妳以前甚至不知道自己擁有這份力量。」＜p205＞
＊ 每一段關係、每一次經驗，都是一個有價值的禮物。越早了解到其價值，你就能越快脫離痛苦。＜p205＞
＊ 「但是我還是不明白，為什麼我必須傷得這麼重，才能學習到真理?」
「比起快樂，痛苦能教妳更多的東西。痛苦是學習的最佳機會，能伸展你的心，製造更多的空間來容納愛與歡娛。」＜p206＞
＊ 如同美麗，完美，也是存在於觀看者的眼中。＜p209＞
＊「從現在起，妳要欣賞自己的脆弱，如同欣賞妳最愛的紅玫瑰；妳要欣賞妳的敏感•它為妳打開了一扇門，讓妳擁抱歡愉，因為能夠感受最深傷痛的人，才能夠體會最大的喜悅；妳要欣賞妳的恐懼，因為由於它們的挑戰，使妳得以發展出力量與勇氣，像一位勇敢的騎士般面對戰役；妳要欣賞妳的夢想，因為它們說出了妳內心的渴望，也透露出整個存在在妳身上的計畫。」＜p211＞
＊ 當你在存在中找尋美，你也會開始在你自己身上見到美。＜p212＞
＊ 柳樹，儘管被它自己沉重的重量壓彎了腰，但它的枝幹仍舊奮力向上伸長，展現出力量與希望 轉化重擔為優雅與絕美的樹。＜p215＞
＊ 通往真理的道路，必通往愛。
公主：『生命的意義在於真理和愛！對吧？』
聲音：『生命的意義：在於發現生命的意義！』＜p216＞
生命有意義嗎？達賴喇嗎說：『生命完全沒有意義，除非你主動賦予其意義』
我鍾愛的神話學家坎伯他的名言亦是：『生命是一個待探索的奧秘而非一個答案』。這就是為何當公主主動要給生命答案時，聲音要說：『生命的意義：在於發現生命的意義！』的原因了！有三樣東西，當它有答案或言說的同時，已淺化其價值及意義了，那便在公主的回答中，分別是『愛、真理和生命』。這些，皆是只能個人去領會不可言傳的！一但說出，恐怕已失其本質！
＊只要當一個人確實了解事物的真相時，幸福才會從內心深處自然浮現。＜p221＞
＊軟弱臂彎中孕育的，是急欲突破的力量，快樂則藏在痛苦的掌握中，等待出現的契機，橫臥在險阻重重路上的，是機會，他們都是生命的導師，我們應心存感激。＜p230＞
＊記住！有時一個人得到最大的領悟，是來自他最深的苦痛！＜p230＞
＊除非一個人真正了解他所尋求的東西，否則他永遠無法得到他所尋求的。＜p240＞
＊你曾經為了想要得到快樂才去愛，但現在，你可以在感覺到快樂的同時，才選擇去愛！＜p241＞
這是全書最重要的一句話，也是公主能向前走的勇氣來源。快樂，原來就是發自當下的全心體會，是自己才能給自己的幸福！願大家都能記著這本書最終的啟示，自己能活出快樂的一片天！
