我也是51公斤...@@
減到44??真是麥講酸笑...能維持在47~48我就很開心啦!
請看--->
想當瘦子嗎？老娘我教妳！ 不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。
不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。
不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。不准碰澱粉。 (寫了那麼多次，不要告訴我你沒看到！)
不准碰澱粉的定義是--------------------
飯不可以吃、麵不可以吃、米粉不可以吃、
冬粉不可以吃、包子饅頭水餃不可以吃、
馬鈴薯、地瓜不可以吃！
這樣夠清楚了吧！
如果有我沒寫到的，或是不確定是不是澱粉類的，那也不准吃。
不要問我"某某食物"是不是澱粉？不要吃就對了。不吃你會死喔？
