candy媽寫給
"寶寶到了1歲半以後還依賴母奶,副食品吃的不好"的媽媽建議
本來想回在相關問題,不過想想需要讓更多媽咪正視母乳寶寶飲食的問題,所以開版提供經驗與建議給大家
寶寶到了1歲半以後還依賴母奶,副食品還吃的不好,多半跟大人的養成有關,有時候可能是媽媽認為寶寶有需要先給母奶沒關係(指已經開始母奶以外食物的寶寶),或是寶寶哭鬧不肯吃正餐,媽媽心一軟就妥協讓寶寶喝母奶,久而久之養成寶寶的習慣(這是教養),有的是寶寶開始吃副食品的時候,得不到進食的樂趣,想自己吃,因為大人怕弄髒,不讓寶寶自己拿,或是添加副食品的時機已經過了寶寶感興趣的時間(大人怕麻煩)
引起寶寶對食物的動機很重要,讓寶寶吃飯時間覺得有趣也很重要,改變大人的餵食態度及對寶寶進食的觀念,比因為寶寶正餐吃得不好而斷奶來的好,因爲斷奶對寶寶來說是很負面的經驗,現在感受不到,但是寶寶的潛意識中會有一段不愉快而模糊的記憶,媽媽也可能哪一天突然發現自己因強迫斷奶對寶寶的愧疚感
當看到原本依賴自己乳房的寶寶因為不適當的斷奶方法而產生對自己乳房的嫌惡,不知道媽咪們會怎麼想寶寶這樣的行為?當初用盡一切方法就是要餵母奶,當自己過去享受寶寶喝奶的樂去,當寶寶抓著自己的小腳丫,眼睛看著媽媽喝母奶的眼神,突然被一種突然決裂的方式改變,不知道媽媽們會不會覺得很可惜?那種感覺就好像當初的努力一夕之間都白費了的感受
開這個版不是要論斷已經因為寶寶吃不好而斷奶的媽咪,而是要讓正在這個抉擇的路口或是即將踏入這個階段的媽咪知道,寶寶除了母奶已外其他食物都不吃,有方法可以加強,而不是只有斷奶一途:找同儕一起吃,堅定溫柔的堅持,鼓勵,讚美,我很樂意提供一些建議給大家,大家這麼辛苦且努力的要讓寶寶喝母奶,千萬不要因為一件可以有其他方法改變的小事情而讓餵母奶這件事情有遺憾,育兒的過程中有很多挑戰,這些過程與挑戰充滿挫折與樂趣,當我們每往前邁一步的時候,我們也同時跟著成長,祝福大家!^^
其實大家可以討論怎麼樣讓只喝母奶不吃正餐的寶寶多吃一點,會比毅然決然斷母奶好,因為一歲以後的母奶,除了營養成分外,最重要的還有情感的安撫,走路不小心跌倒了,講話發音有挫折,心情不愉快,想要依偎在媽媽的乳房上,喝幾口母奶來保持自己的能量等等,都是寶寶的情感慰藉,因為寶寶吃不好就斷奶,等於將他其他情緒方面的需求都拿走了
母奶寶寶比非母奶寶寶幸福的地方就在於能夠用自己的嘴巴來滿足從媽媽而來的愛的需求,不論是心理還是生理需求,都能夠透過母奶來獲得滿足,對一個從一出生就是直接喝母奶的寶寶來說,這種感情是很珍貴的
我老大喝了5年自己跟ㄋㄟㄋㄟ說再見,他現在看到妹妹喝或是被我抱著的時候,他一副很懷念乳房的樣子,有時候甚至還會說媽媽我好想喝ㄋㄟㄋㄟ,他對於乳房的感覺是溫馨的,美好的,快樂的,懷念的,是一種愛的回憶,有時候我故意逗他玩說你要不要喝,他的表情是驚喜的,讓我有一種他覺得如果還能喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ真好的感覺
但是我兒子被強迫斷奶的堂哥,看到弟弟喝奶的反應是ㄋㄟㄋㄟ很噁心,羞羞臉,被塗辣椒斷奶的孩子看到媽媽的乳房反應出來的是恐懼及ㄋㄟㄋㄟ辣辣,如果是你,你希望孩子不再喝母奶後對母奶的反應是如何?如果你是孩子,你希望對ㄋㄟㄋㄟ有什麼樣的回憶?
決定斷奶有時候對媽媽來說有不得已的因素,比如孕期哺乳可能會影響胎兒的情形下,那就不得不斷奶,可是如果你決定斷奶並不是不得已的因素,何不找找雙方都能快樂的方式來做另一種選擇呢?
所以過去政府倡導三年生一個,以母奶媽媽來看,其實是很好的一個建議,當孩子2.3歲了,對母奶的需求比較少了,再懷一個,對持續哺乳影響並不大,而且媽媽的子宮也能有比較好的修養,所以如果你也正在考慮要不要接續懷下一胎,可以考慮懷胎的年數間隔
要1歲2個月的幼兒不依賴母奶,其實有點挑戰,因為這個階段剛好是寶寶已經可以跟大人一起吃正餐,卻又需要母奶來安撫心理的階段,所以我標題寫1歲半,就是在1歲-1歲半有半年的緩衝時間可以讓母子雙方去調整
我認為有太多大人覺得孩子到了可以跟大人吃正餐的階段,就必須跟大人一樣吃一碗飯才夠,所以即使一個1歲出頭的寶寶一餐可以吃1/3碗飯或是半碗飯就會讓大人以為寶寶吃的不夠多
其實孩子的飯量是有大人的迷思在的,我們要想想自己平常一餐也不過吃一碗飯,餓一點頂多2碗飯,我們怎能要求一個1.2歲的孩子要吃到1碗滿滿的飯呢?
孩子不喜歡硬的東西可能是牙齒的發育還無法吃那麼硬,所以要觀察孩子,先弄軟一點的東西給孩子,慢慢讓他接受硬的東西,煮五榖飯可以幫助孩子的咀嚼能力,剛開始怕寶寶不習慣,可以先加1/3五穀飯,慢慢到1/2,習慣後吃五穀飯,對健康也有益
還有可以把孩子的食量從一餐放大到一個禮拜,孩子一個禮拜總合吃的食物有達到量就可以了,因為我們不論是大人小孩都會有大小餐,可能天氣熱吃不下,心情不好不想吃,或是今天特別餓,成長期吃特別多,所以不要那麼在意孩子一餐吃的量不多或是一天吃很少,放大到一個禮拜總共吃進去的食物有多少,飯麵,湯菜,水果,麵包,水餃等等之類的,這些都是食物,有的孩子可能飯吃的少,但是菜吃很多,有的寶寶水果吃特別多,這些都有營養成分
孩子知道媽媽的弱點,所以媽媽在的時候特別撒嬌,其實你的寶寶沒有飲食的問題,而是他知道要對媽媽撒嬌,媽媽會順著他,這個時候你就應該堅持,要就吃飯,不吃就不給母奶,不要妥協,幾次之後他就知道媽媽說真的,或是等爸爸讓孩子吃完飯你再出現,不過這個方法比較會讓寶寶老是用撒嬌的方法來控制你
要堅持其實不太容易,尤其寶寶用哭鬧的方式來控制大人的時候,除了需要耐心,也要家人的配合,這就需要溝通的智慧囉!你可以先想想當你決定要堅持的時候,寶寶可能會出現哪些反應,你要如何應對破解,不斷的嘗試,多讚美,鼓勵,找出適合你們的進食方式
建議大家對於孩子的食量真的要放輕鬆,孩子肚子餓了自然就會吃
我女兒今天開始,整天下來吃不到半碗飯,但是很有活力,前陣子一餐吃半碗,吃完還能吃東吃西,吃的比哥哥多
我多半是以孩子的活動力及發展來看孩子的整個成長,加上每一段時間的食量在我可以接受的範圍內,我就不會太擔心,我的老大6歲多,老二3歲多,平均食量是半碗飯,我自己的食量大多是在半碗到一碗之間,除了正餐,我們有時會有點心,水果,下午大家肚子餓也會做鬆餅或是吃點心,到了晚上,孩子吃的就比較少,這樣我可以接受
媽媽自己要先衡量孩子多少的食量是你自己可以接受的,同時也要觀察孩子大概吃了多少就不能再吃了,也觀察親友同年齡的孩子食量多少,再來決定自己小孩每次要多少食量
而且我有個習慣,我給孩子一定是半匙飯或是1/3碗,吃完了不夠再盛飯,萬一剛好他食量小,也不會浪費食物,大約2歲以後,就讓他們自己決定要多少飯量,多少菜,只要是自己說的量就不能不吃完,萬一大人盛飯沒問過孩子會不會太多太少,沒吃完就沒關係,自己的決定一定自己負責,若真的吃不下,有時候孩子也會為了獎勵,也會硬吃下去
照顧孩子上面,有很多媽媽必須放輕鬆的地方,只要不影響成長,在許可範圍內,就不要讓自己太有壓力,尤其是吃的方面,但是養育孩子,一定要有堅持,像我上面說的,自己說能夠吃多少就一定要吃完,這是不能妥協的,但是自己沒有說要吃多少就被大人硬盛一大飯,剩下一半吃不完,我就不會勉強,因為大人沒有事先問過孩子要吃多少
二個孩子到現在,我為他們吃的方面煩惱不多,因為我的原則就是上面說的,每個家庭有不同的原則,大家可以互相交流,適合我家的,不一定你們能夠接受,但是找出親子都能夠接受的進食方式,愉快且輕鬆比較重要,我是覺得大家可能是新手媽咪或是跟長輩同住,因此在孩子的飲食上會比較有壓力,這個部分就需要自己去調整囉!
