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小甄兒

強寶兄妹的家

強寶兄妹的家

每天趕鴨子上床

2015年08月10日
常常皇帝不急,急屬太監就是這個樣子
以前作息不正常,所以現在要調整準時上床睡覺,就怕早上爬不起來會沒精神

理想就是9:30分上床躺平
超過9:30ㄚ母就會很緊張
超過10:00ㄚ母會抓狂

第一個星期開始,每天就帶到社區跑、跳、流汗+玩得很累
妹ㄚ總是可以在床上賴到11點才睡著@@
不過慢慢有早點睡了

其實時間也不會太難調整
但ㄚ母就是必須放棄追劇,上網時間不能太超過,專心陪孩子~~