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魔膳健康廚房 營養師的廚房

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營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯

2019年05月17日

沒時間做飯嗎? 利用魔膳低卡料理包也可以快速上菜!

番茄豬肉焗飯 449卡/

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_1

材料:

1.魔膳番茄燉豬肉燴飯…1包

2.起司絲…4湯匙

步驟:

1.將料理包打開,飯與醬汁一起放入盤子中,微波加熱3分鐘 (或電鍋加熱20-30分鐘)。

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_2

2. 加熱後取出攪拌均勻。

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_3

3.表面灑上起司。

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_4

 

4.放入烤箱烤至表面呈現金黃色即可。

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_5

15分鐘輕鬆上桌~超快速又美味!

營養師低卡料理包變身為難抗拒的美味焗飯_img_6

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