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來!!約定幸福唷

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早起@@

2005年10月08日
公開
11

今天老公要上班 當然 我也跟著早起嚕 起床洗洗衣服 還有拖拖地 便出門去囉 拖地時 遇到大ㄚ姨 有點...不開心耶 -------------------------------------------------------------- 他說~要生老二了 自己要學著克制不要那麼常常出門 為什 每個禮拜 就是要往外跑 家裡待不住 我說~我也不知道 即使是我 不出門 我老公也不愛呆在家 他說~以後小朋友 若是要給你婆帶的話 你自己要安份一點 不要帶到不好帶 星期一才丟給我們帶 我說~再看看嚕 或許 一開始 不會讓你們帶吧 他又說~那你四個月了照出來是男是女了嗎 我說~不知道耶 醫生沒說 我和老公都喜歡女生 他又說~好呀 喜歡女生 那你就注定再生一個嚕 我說~我沒那個觀念 若是非要我生一個男ㄉ的話 先把養小孩的錢拿出來再說 ///////////////////////////////////////////////////////////////// 心裡面聽了真ㄉ很不高興耶 我們的事 關你屁事 說話的態度 跟婆婆沒有兩樣 我現在少跟婆婆講話了 就換你要來上經給我聽ㄌ呀 當然啦 不只唸這一些啦 還有說 要叫我節檢一點啦 說什 他和我姨丈的薪水 也不過如此 他可以養三個 為什我不行 靠 我又不是像你 一個錢綁48個結 對自己那麼摳 把錢存著給小孩浪費呀 我跟你的理念不同 請你 請你 不要再跟我唸唸唸了 受不了 今天拖地 拖得很乾淨唷 因為 很不爽 所以 很用力 哼................. 下班 我就要告訴老公 也要告訴二姑

第13週

2005年10月06日
公開
19

孕婦生理變化 你的腹部已開始隆起，你得換上孕婦裝了，懷孕期荷爾蒙作用會使大腸放鬆而易有便秘的現象。陰道分泌物仍多，正常的分泌物應是白色、稀薄、無臭味的。 胎兒發育成長 寶寶的體重約有30克，8公分至10公分大小。神經系統功能更加成熟，四肢伸屈自如。此時腦已形成大腦與小腦；心跳的速度約為成人的兩倍；耳朵也由頸部的位置移至頭的兩側。這時的寶寶已對外界的刺激有反應，如果妳以手指戳妳的肚子，寶寶會蠕動想避開。寶寶手指上獨一無二的指紋這時也出現了。 相關飲食 此時期可多食用一些含蛋白質的食物，如魚、雞、奶、蛋、豆類等，以促進寶寶腦部及神經系統的發展。 注意事項 1.多運動、多吃蔬菜水果、多喝水以減少便秘發生。 2.維持陰部衛生，保持乾燥並勤於清洗，穿著棉質寬鬆內褲。 3.若陰道分泌物有味道或顏色變黃或陰部搔癢，請找醫師檢查與治療。 如何運動 這時可以慢慢開始做一些關於產前的運動，如「盤腿坐式」：每天一次，每次5至30分鐘，可鍛鍊腹部肌肉及關節處韌帶的張力，防止懷孕末期而引起的痙攣、抽筋。 ＊要注意的是： 1.運動前要先排尿，以免加重骨盆肌的負擔。 2.不要突然站起或坐起，避免姿勢性低血壓。 3.做運動時一定要注意呼吸，不要憋氣，必要時口中跟著出聲數。 4.量力而為如遇到疼痛或不適時就立刻停止。