抽筋

清晨睡夢中
我的右小腿抽筋了
抽了一個好大的筋捏
而且我想盡量將腳底板往上,還做不到
嗚...痛死啦
過了好幾個小時啦,現在還在腳痛中..

不曉得跟走路太久有沒關係
因昨天下午去大樂.大統新世紀走2小時