最近媽媽有機會在沛恩的學校聽了陳艾妮的演講，會後抱了一包折扣的書回家，一口氣讀了七八本，得到了不少啟發。
沛恩這一陣子很容易生氣，很容易說話口氣很不好，或不耐煩。媽媽知道孩子會這樣，一部分是先天的基因，一部分是後天的學習。媽媽最近已經很少以暴制暴了，很多時候快要被氣爆了，也會盡量聲音柔和的引導沛恩，不過沛恩很敏感，她會說，“妳幹麻用那種表情，眼睛瞪得那麼大!”
爸爸倒是最近這方面做得不錯，沛恩一煩躁，爸爸就先給她一個擁抱，被抱過的沛恩，通常都會瞬間柔軟下來。
今晚沛恩睡前問媽媽，“為什麼我很容易生氣？我不想生氣但是就是停不下來。”媽媽說，“是阿，對大人來說也是很難的，所以聖經才會說“治服己心的，強如取城。”(箴言16:32) 解釋給沛恩聽之後，沛恩主動要求媽媽明天叫她背這節金句。
另外，最近媽媽也在糾正沛恩的說話方式。這一點是以前都沒有注意到的。迂迴的句型如: "為什麼都沒有人幫我...?" "為什麼我沒有...?" "不公平，我都沒有..." 或是命令句的句型。
溫和的說，有禮貌的說，直接講出需求的說，就會得到正面的回應。
