媽咪昨天開始腰酸坐走路都好痛睡一覺好多了還是決定今日休假去按摩真的不一樣腰酸有改善媽咪都懷疑之前覺得腰酸是由於月子沒做好或是來自一堆婦科痛但最近發現好像疼痛時間都不一定年初看過中醫也不見效果或許有也不自覺結論是要運動多動身體循環好就少痛去按摩感覺是放鬆把公事家事放一旁獲得暫時的休息
