睡不好

媽咪我最近又睡不好
睡覺時 似乎大腦並沒休息 繼續運轉
大概這週等bon睡了 在看電視有關

睡覺前 一般建議 不要作運動 看電視
這樣 似乎不太能有自己時間也

我還是乖乖跟bon一起睡吧 戒除所有娛樂 讓自己頭腦放空睡覺