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小Bon的媽咪

游泳課

2010年11月21日
玩的累 下午也沒休息
游泳課 bon游到喘呼呼 上岸喝水兩次
這關要學 仰著游踢蛙腿 教練叫soldier 因為手也要配合腳一開一閉
另外 under water swimming要能一口氣游到對岸 這就要手要跟著滑水 很挑戰也 要能憋氣很久
老美教游泳 基礎功打的真不一樣