晚上跟何媽去萬芳醫院旁邊的丹堤咖啡上課
其實應該找石媽一起來的
今天是亞培的許珊珊當講師
講得很好呢
提到很多母乳哺餵的細節
例如1
生產完就要馬上開始按摩胸部
乳頭按10分鐘後再按乳房
直到有3.4滴乳汁出現，才算乳腺暢通
沒通的話baby吸不出來，兩邊都會很辛苦
母乳這條路很難走
例如2
同一天擠出來的母乳都可以放在同一個母乳儲存袋
因為養份一樣，也比較省母乳儲存袋
例如3
在公司擠的母乳可以自備保冷袋
另外放冷媒
8小時內至少要擠兩次
例如4
母乳跟熱湯一樣
要等冷了再放進冰箱
晚上先把隔天會用到的包數放在冰箱下面
隔天白天要隔水加熱比較方便
千萬不要用微波爐
很破壞養分
另外一堂課是無痛分娩
show了一些生產的照片
有點血淋淋
不過原來baby是夾住臍帶以後，才開始呼吸然後哭的
還蠻好玩的
越來越期待看到小石
