健身房

真不敢相信自己會花錢加入健身房成為會員
對於在空調裡運動一直相當排斥
以前住家所附屬的免錢健身房,最近剛倒閉全省多人受害的原始老店
只有去餐廳吃過飯看過多位明星,器材一樣都沒用過~想想真可惜

過了40歲加上又生了格格,孕期間大量的"食用"類固醇影響
身體狀況一日不如一日
空有好體質實在對不住阿
女人可老不可胖,自己又愛美如癡,女兒還那麼小才是重點.......
不好好愛自己空談什麼愛家人呢?
娘家雖然有好用的跑步機,但身邊只要有格格這個皮蛋
想都別想= =
最近還會和媽麻搶跑步機
ㄟ~走的有模有樣哩~^^超口愛口愛喔!
小小身影走在跑步機上,不時回頭望向家人尋求掌聲
這個寶真是有夠愛戴高帽子
我要用健康的身心享受這一切上天的恩予

住家附近的GYM健身房剛好成立
設備還可以也有鐘點教練可預約指導
不用看天候臉色決定運動可或不
划算吧?!
頂多回來泡澡把寒氣逼出再練個甩手功
有空再腳底按摩滋潤五腑內臟
保健一下空調之下運動所帶來的累積傷害
天氣和時間只要允許,還是去大自然或公園綠地散步跑步深呼吸
來的比較像汪氏養身

就等度假回國後吧~