憂鬱症測量表
15~18分
你是不是想笑又笑不太出來，有許多事壓在心上，肩上總覺得很沉重 ?
因為你的壓力負荷量已到臨界點了，千萬別再『撐』了 !
趕快找個有相同經驗的朋友聊聊，給心情找個出口，把肩上的重擔放下，這樣才不會陷入憂鬱症的漩渦 !
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還好測量結果,並沒到達中度和重度憂鬱症的門檻
現代人多少會有情緒壓力無法處理的問題
不過,心情真的該有個出口了..
寶貝女兒小格格是最佳的良藥
我的好孩子
總讓我...還是感謝老天的
◆ 民間單位
單位名稱 聯絡方式 服務內容
呂旭立基金會 (02)23639425 晤談服務，原則上晤談次數總計為 12 次，但視個案狀況調整
提供成長團體課程
提供專業訓練課程( 如同理心等 )
接受社會局轉介個案，問題內容多為家題、親子或婚姻暴力
宇宙光
輔導中心 關懷熱線：
(02)23697933
(02)23692696
線上服務：
www.cosmiccare.org 電話協談
面對面諮商，原則上會談次數總計為 12 次
提供成長課程、成長團體、同理心訓練團體、各式工作坊
線上諮詢服務
張老師
(台北中心) 大台北地區電話協談專線：
(02)27166180
(02)29896180
預約面談專線：
(02)27172990
線上服務：
www.cyc.org.tw/
teacher-chang.htm 提供網路諮商
電話協談
面談服務
各類成長課程、工作坊
服務方式以「情緒支持」為主，鼓勵個案去看醫師
觀音協談中心 電話協談專線：
(02)27687733
預約面談專線：
(02)27685256 電話協談
面對面諮商
志工訓練 ( 電話志工、老人關懷訪視 )
法律諮詢 ( 家庭問題為主 )
心理衛生成長團體
馬偕協談中心 電話協談專線：
(02)25310505
(02)25318595
預約面談專線：
(02)25718427 電話協談
面談諮商
心理治療 ( 以憂鬱、恐慌症等為主 )
親子、婚姻、人際等課程訓練
生命線 電話協談專線：
1995
(全省簡撥專線)
(02)25059595
(台北市)
線上服務：
www.lifeline.org.tw 電話協談
義工訓練課程
21 男性協會 電話諮詢服務：
(02)23775332
網路聯繫：
www.male21.com 主要服務是針對男性，提供相關之心理、情緒支持或壓力紓解方法
電話諮詢
家庭友誼諮商顧問團輪值服務，提供支持給有身心健康問題的社會大眾
觀新諮商中心 預約面談專線：
(02)23633590
(02)23634633 面對面諮商
成長團體、專業輔導訓練團體
愛心會 資訊提供及電話協談：
(02)27593178
(04)23339622 電話諮詢與協談
針對志工舉辦相關訓練課程及各式活動
服務內容皆為給予同理及情緒性支持，並會鼓勵憂鬱症患者就醫
安心會 資訊提供及電話協談：
(07)7317123 轉 8786 電話諮詢與協談
針對志工舉辦相關訓練課程及各式活動
服務內容皆為給予同理及情緒性支持，並會鼓勵憂鬱症患者就醫
董氏基金會 資訊提供及電話諮詢：
(02)27766133 分機 21~25
線上服務：
e-mail及留言：www.jtf.org.tw
憂鬱症衛教特別門診：
www.webhospital.org.tw
/consultation/special-17.html 提供各式憂鬱症相關資訊
電話諮詢服務，介紹憂鬱症資訊及基本之同理支持
憂鬱症衛教特別門診由專科醫師、心理師回覆及解答網友疑問
舉辦各式宣導活動
整合各單位資訊，提供轉介服務
◆ 醫療單位
單位名稱 聯絡方式 服務內容
台北市立療養院
(心情專線) (02)23466662 電話協談
由醫院的醫師、心理師、社工師、護理師等提供個案相關之協助
台北榮民總醫院
(王大夫專線) (02)28719494 電話協談
由醫院的醫師、心理師、社工師、護理師等提供個案相關之協助
高雄市立
凱旋醫院 (07)7513171 轉 2182 電話協談
面對面協談
南投心理衛生
服務中心 (049)2554891
免費諮詢專線：
0800095618 24 小時心理衛生的諮詢專線
定期訪視
社區定點醫療服務
對民眾進行心理衛生教育宣導
◆ 社區心理衛生中心
單位名稱 聯絡方式 服務內容
三重社區
心理衛生中心 電話協談：
(02)29869773 電話協談
面對面諮商
治療性團體
各式成長團體、講座
台中區社區
心理衛生中心 電話協談：
(04)25155148 電話協談
面談，但需從家訪中收案，再進行面談服務
針對憂鬱症患者皆為提供情緒支持，再進行轉介
嘉義縣社區
心理衛生中心 電話服務：
(05)3620603 主動打電話關心個案及家屬
提供憂鬱症患者出院服務，定期訪視
高雄市社區
心理衛生中心 電話協談：
(07)3874650
預約面談專線：
(07)3874650 電話協談
面談服務
轉介服務
高雄縣社區
心理衛生中心 電話協談：
(07)7331038 電話協談
面談服務
