接受自己的感覺
親愛的朋友早安，周末愉快，祝身心靈繼續成長。
分享一段讀到的賽斯資料，也呼應最近的主題，找回被壓抑的自己，接納與面對自己所有的不完美：
誠實的面對自己，釋放自己的情感能量，然後學會引導它。通常我們害怕感覺它，所以沒有能力引導它，每個人都要學著認識、感覺和指揮自己的情感實相。
接受情感的自己，是我們現在一定要開始學著去做的事情，這不是表面上，也不是理想上，而是它此時存在的樣子：你現在是什麼就是什麼。接受你現在所是的這個實相，就可以開始與你所是的自己，與你所有的一切合作共事了。
例如癌症的病人想要療癒，就不要再說表面話了，要把心理真實的話說出來；只求表面的正面積極，只是如停滯的一灘死水，疾病好不了的。這個概念可以應用在我們生活的任何層面。
自己是最親近的，就像一切萬有也是，而你最快進入的點，就在你當下感覺的那一點上，沒有其他的方式。我們的感覺之門是開的，所以不論在這一刻或任何一刻，都去接受自己的感覺吧！
